卒乳のその後。

卒乳して早３週間が経とうとしています。

先輩ママさんに「楽になるよ～」と言われていたのですが

実行前までは半信半疑でした。

実際卒乳してみた感想を。


【卒乳して変わったこと】

・夜、長時間寝るようになった

卒乳直後は夜中に軽く泣くことがたまにありましたが

それも日を追うごとに少なくなり

ほぼ朝まで平均８時間くらいは寝るようになりました。

が・・・

・起床時間がめちゃくちゃ早くなった

卒乳前は１９時台だった就寝時間は２０時半頃になりましたが

起床時間が５時半とか・・・ 。

たまに疲れて１９時台に寝ちゃうと

翌朝４時とかに起きたりすることも…

じゃ、２１時に寝かせたらいいのかと思って実行してみたけれど

結局６時前には起きちゃうので

今はもう諦めて一緒に起きています…

・お昼寝の時間も長くなった

前は１時間も寝なかったのですが

卒乳後は少なくても１時間は寝るようになりました。

・夜中のオムツ替えをしなくてもよくなった

朝まで替えなくても漏れなくなりました。

・ぶぅたの食欲がさらに増した

日中断乳してから食欲が増したぶぅたですが

卒乳後はさらに食欲旺盛に。

めちゃくちゃ食べます。こんなに食べていいのかな…？

足りないと怒るようになりました

それでも体重は横ばい。羨ましいです・・。

・抱っこをせがむことが多くなった

おっぱいという精神安定剤がなくなったせいなのかな…。

出来るだけ手を止めて抱っこしてあげるようにしています。

その延長線なのかベビーカーや買い物カートに乗るのも拒否！

どこへ行くにもエルゴが手放せません！

これはちょっと困っています…


【アタシの変化】

・食欲が落ちた

授乳中の食欲がそのままだったらどうしようと思っていたのですが

前ほどお腹が空かなくなりました。

気になる体重も今は横ばい状態で、妊娠前より痩せてます。

・胸のサイズはすっかり元どおりに…。

こんなに小さかったのか！？とビックリです

２年ぶりくらいに普通のブラジャーを身に着けました。

ショーツも産後用をずーっとはいていたのですが

普通のショーツに戻しました。

今までお臍まですっぽりだったのでなんか落ち着かない…

・基礎体温が下がってきた

授乳中は低温期でもアタシにしては高めだったのが

卒乳後は以前の低い体温に戻ってきた。

これについてはまた記事にしようと思っています。

・冷え性復活

ひどい冷え性だったアタシが

出産後は授乳のおかげで血行がよくなって

冷えとは全く無縁の生活でしたが

授乳を止めたらあっという間に寒がりに逆戻り・・・。

なので最近アタシの基準でぶぅたに服を着せると

ものすごく汗をかいちゃってることが多くて

服を選ぶ時にすごく悩みます

・口内炎が出来なくなった

出産してからずーっと常に出来ていた口内炎。

ぶぅたの頭が口に当たっただけですぐに口内炎になっていたのに

卒乳後はあまり出来なくなりました！

授乳による栄養不足、寝不足が解消されたからかな…。

・妊娠発覚以来のお酒を飲んだ～

イヤ～、美味しかったです。

また毎晩晩酌の日々が始まりました


ぶぅたの場合、日中断乳が出来ていたし、

夜中に激しく泣いたのも１日だけで

２日目からは「おっぱい？何それ？」くらいな感じだったので

かなり楽な断乳だったと思うのですが

実際は夜泣きの対応やおっぱいの張りで

最初の３日間は結構キツさもあり
アタシの場合は年齢的なことも大きいんでしょうけれど…

実家で上げ膳据え膳できたのは本当に有り難かったです。




これから暑くなる時期、

夜間授乳をしていたら寝不足で

アタシの体力が持たなかったかも…。

そう考えると断乳までは色々と悩んだりしましたが

季節的にも、ぶぅたのおっぱいバイバイの時期にも

アタシの体調的にも全てのタイミングが合って

ベストだったのかな…と思っています。


最近は朝５時半起き、日中はお昼寝する時間もなく

夜は一通り家事をするとすぐ寝てしまうので

ブログ更新もままなりませんが、

アタシもぶぅたも元気に過ごしています