今日の体調：なんとか体調復活 
相変わらずの便秘で毎日お薬に頼っています
今日は昨日よりお腹の張りはやや強めでした。
最近、やたらとお腹が空きます・・・
空腹を感じると何かお腹に入れるまで納得できない
職場のポーチには米菓やチョコレートや飴が忍ばせてあって
空腹を感じるとちょっと席を外してはポリポリと食べてやり過ごしています。
でも、体重がものすごーく気になるのです
先週の検診であまり体重が増えていなかったことをいいことに、
それ以降食欲に任せて食べていたらあれよあれよと体重が増加
なんと１週間でプラス１．５キロです
そんな時、すっかり忘れていたダイエット食品を
押し入れの中で発見
豆乳クッキーダイエットです。
おからと豆乳で作られたクッキーで１食約１４６キロカロリー。
バリ島での挙式前になんとしても少し体重を落としたくて
通販で購入したのですが、アタシには向かず・・・。
結局ドラッグストアで売ってるようなダイエット向けの雑炊やリゾットで
体重を減らし、クッキーは押し入れに葬られたのでした
そんなすっかり忘れ去られていたクッキーが
今、このタイミングでアタシの目の前に現れるとは…
このクッキーをお菓子代わりにつまめば
低カロリー、栄養タップリのヘルシーなおから使用、
豆乳にも繊維質、ミネラル、ビタミン等も含まれているようだし、
体にも良さそうですよね。
しばらくはこのクッキーで空腹をしのいでみたいと思います
相変わらずの便秘で毎日お薬に頼っています
今日は昨日よりお腹の張りはやや強めでした。
最近、やたらとお腹が空きます・・・
空腹を感じると何かお腹に入れるまで納得できない
職場のポーチには米菓やチョコレートや飴が忍ばせてあって
空腹を感じるとちょっと席を外してはポリポリと食べてやり過ごしています。
でも、体重がものすごーく気になるのです
先週の検診であまり体重が増えていなかったことをいいことに、
それ以降食欲に任せて食べていたらあれよあれよと体重が増加
なんと１週間でプラス１．５キロです
そんな時、すっかり忘れていたダイエット食品を
押し入れの中で発見
豆乳クッキーダイエットです。
おからと豆乳で作られたクッキーで１食約１４６キロカロリー。
バリ島での挙式前になんとしても少し体重を落としたくて
通販で購入したのですが、アタシには向かず・・・。
結局ドラッグストアで売ってるようなダイエット向けの雑炊やリゾットで
体重を減らし、クッキーは押し入れに葬られたのでした
そんなすっかり忘れ去られていたクッキーが
今、このタイミングでアタシの目の前に現れるとは…
このクッキーをお菓子代わりにつまめば
低カロリー、栄養タップリのヘルシーなおから使用、
豆乳にも繊維質、ミネラル、ビタミン等も含まれているようだし、
体にも良さそうですよね。
しばらくはこのクッキーで空腹をしのいでみたいと思います
空腹をしのぐのにいいクッキー見つけましたね
同じクッキーを食べるにしてもダイエットクッキーなら栄養価も高いし写真で見るところいろんな味があってメッチャ良さそう
今からが体重増加が気になる時期やんねぇ・・・
あたしは今回の風邪でちょっと食欲が抑えられて良かったのか悪かったのか
だいぶ風邪よくなってきました＾＾；
ご心配おかけしまして
今度ドラッグストアに行ってダイエットコーナー覗いてみよう
体調も回復してきたようで良かったです
どうせ食べるなら普通のお菓子より
こういうクッキーの方がいいかもしれないですよね。
まぁ、美味しさを追求してしまうと
蒟蒻ゼリーみたいなのとか、カロリーメイトなんかも
いいのかなぁなんて思ったりしていて、
色々試してみようかな～と思ってます
全然ブログのせいじゃないですよ！たぶん私がiPhoneから送ったからだと思われます。タイトルと全然関係ないですが、こちらにコメントしてみます。
では、気を取り直して（一部重複しますがご勘弁を）
という訳で、にんたんぽです。今日は検診でした。
わたしの行っている病院は担当医制ではないのですが、本日の女医さんは過去最高に愛想が無かった～(>_<)。
看護師さんや助産師さんは皆さんとても優しくて丁寧なのに～、なんであんなにクールなんでしょうか。。。とまぁ、グチはこのくらいにして。
会社ですが、とりあえずは退職せずに在籍したまま、産休→育休して、来春くらいまでお休みをしようと思ってます。
だけど、その後に復職するかどうかは、子供や自分の体調と、周りの環境次第かな、と考えています。
仕事は好きなんですが、もう充分よく働いたかなって気もしますし(^_^;)
アズキさんは、退職されるんですね。それも素敵な選択だとおもいます。
とにかく今は、元気な赤ちゃんを産み、そして育てることが最優先のお仕事ですからね！わたしも分相応な選択をしようと思います。
今回は、切れた以降の所だけ送りますね。
（こんなに何回も送るほどの内容じゃないかもですが）
会社ですが、とりあえずは退職せずに在籍したまま産休→育休して、来春くらいまではお休みをしようと思ってますが、その後に復職するかどうかは、子供や自分の体調と、
周りの環境次第かな、と考えています。
仕事は好きなんですが、もう充分よく働いたかなって気もしますし。
アズキさんは、退職されるんですね。それも素敵な選択だとおもいます。
とにかく今は、元気な赤ちゃんを産み、そして育てることが最優先のお仕事ですからね！わたしも分相応な選択をしようと思います。
アタシの通っている総合病院は
曜日によって診察する先生が決まっており担当医制ではありませんが、
同じ先生の方がいいのかな～と思ったことと、
初診の時の丁寧な印象が良かったので
毎回月曜日の診察を予約しています。
ただ、電子カルテで情報共有はかなりされているようなので、
月２回の検診になったらセカンドオピニオン的な形で
違う先生の診察も受けてみようかと思っています。
にんたんぽさんは休職してから状況により…なんですね。
アタシも許される職場環境ならそういう選択もしたかったな…。
最初は不安の方が大きかったのですが、
最近は未知なる新生活にちょっとワクワクしたりしています