適正体重ってどう？

Ｄ２２　　３６．７６℃


よく見かける「適正体重」って言葉。

アタシの身長は１６３．５ｃｍ。

ここから適正体重をはじき出すと・・・

１．６３５×１．６３５×２２＝５８．８キロ
計算式　　（身長ｍ）×（身長ｍ）×２２

う～ん これはちょっと多すぎでは？？？

一番ＭＡＸ太っていた２０歳頃は５６キロくらいだったけど、

腹とか明らかにヤバかったよ・・・　


実はアタシ、３年前に長年持ち続けていた「胆石」が限界に達して

胆のう摘出したんだけど、

体調不良に陥って一時期は４５キロ切っちゃったの

１年半くらいは全く調子が戻らず…

健康的な痩せ方じゃなかったから

口内炎は治れば新しいのが出来るって感じで常にあったし、

すぐ風邪引いて具合悪くなるし、冷えもひどかったな～

思い出してみると生理の周期もバラバラだったし、ホント辛かった

今でもダーママは

「あの時のアズキちゃんは痛々しかった 」ってたまに言うし。



恥ずかしながら今の体重は４９～５１キロの間をウロウロ

歳の上に、全く運動せず、自由に飲み食いしてるので

当然のことながらブヨブヨ感たっぷりな感じではあるけれど、

考えてみると風邪もひきにくくなったし、

口内炎もたまにしか出来なくなった


今の体重がアタシの適正体重なのかも…と思ってるんだけど、

妊娠後ちゃんと元の体型に戻れるのかな・・？と不安に・・

ベビちゃんいると運動っていっても難しいだろうし、

Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　で元に戻そうと本気で思ってます

だって、そういうＣＭ見たんだもん