| 毎日はね の巻☆ | ||
肉体改造をしようと先週火曜日から始めたウォーキング・・・・ 決められた時間に歩くことは出来ないので、時には夜道をひたすら歩くのである。 夜のせいかなかなか進んでいる気がしない。 しかも時間が経つのが遅く感じてつい時計を覗き込むようになる。 夜道は怖いか、景色が変わらないせいなのか理由はわからない。 理由はともあれ昼間歩けないので夜になるという仕方ない現実・・・ 昨日は、長野で久々の研修で久しぶりに会う先生方や関係者との話に花が咲き、現実問題に一喜一憂・・・ そして、帰るコールもせずに安全運転で岐路に着く。 着いたら８時過ぎになり、「連絡無いからどうせ遅くなると思って先食べたし、風呂にも入った（娘、息子）入れたよ」と悟ったような相方の言葉を聞きながら、昼も食べたカレーを口にする。 食べたら眠くなるのがこの季節・・・秋 寝る前に！ウォーキング！ っと思ったが、無理しても・・・とよぎり、「体のために６日歩いて１日休養」（酒飲みのように休肝日みたいに）して明日からまた始めよう! っとお風呂に入って６日間の疲れを太ももをさすりながら労わったのである。 今日の午前中、また歩き出したのである。 秋の安曇野も最高だ！ 「結果が出るまでには１ヶ月以上やらないと」っという声もある。 無理せずど～んとやってみよう！（欽ちゃん風） 今日は「中秋の名月」 安曇野の天気は 
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