現在妊娠5ヶ月。結婚8年目にしてやっと赤ちゃんを授かりました。
本当はギリギリまで働くつもりでしたが
電車痛勤に耐えられなくて今月から専業主婦になりました。
旦那が出張で週末にしか帰ってこないため、
ひとりご飯なので簡単なご飯ですが、妊婦ご飯の記録に始めました。
今日は買い物に行かなかったので、野菜がありませんでした。
これじゃ葉酸取れてないな・・・。
本日の妊ぷんご飯
・カジキソテー
・ミックスベジタブル
・わかめときゅうりの酢の物
・雑穀ごはん
・田作り(写ってないけど・・・)
本当はギリギリまで働くつもりでしたが
電車痛勤に耐えられなくて今月から専業主婦になりました。
旦那が出張で週末にしか帰ってこないため、
ひとりご飯なので簡単なご飯ですが、妊婦ご飯の記録に始めました。
今日は買い物に行かなかったので、野菜がありませんでした。
これじゃ葉酸取れてないな・・・。
本日の妊ぷんご飯
・カジキソテー
・ミックスベジタブル
・わかめときゅうりの酢の物
・雑穀ごはん
・田作り(写ってないけど・・・)