青汁飲んだら血圧が・・・

この間コマーシャルしていた、おためし、ひと箱１０００円の青汁。

三箱買って飲んでみた。

舞の海がコマーシャルしているやつ。

乳酸菌が１００億個とか。

今までいろんな青汁を飲んできたけど、

今飲んでるのはさらっと溶けて、苦くない。

そして案外おいしい。

飲みやすい。

私は毎朝コーヒーに入れて飲んでます。

結構すごい色になるけど（笑）

いま、一週間ぐらい飲んで、

実はびっくりしたことが２つ。

一つは、やはり乳酸菌が入ってるので？

毎日美しいバナナ💩が出るようになりました。

いつもは割と便秘気味ですが、

なかなかいい感じです。

そして二つ目は

いつも家で測っている血圧。

いつも上が１４０～１５０下も８０～85ぐらい。

人間ドックで二年ぐらい前から数値が高めで、

この間の人間ドックでは上が１５０ぐらいあったので

毎日測って、数値がずっと高いのであれば血圧の薬を飲まないとダメかも

って先生に言われました。

それはいやだなー、だって

一度飲み始めたらずーっと薬を一生飲まないといけないなんていやだ。

って思っていたのですが、

最近青汁を飲んだからか、今は上が１３０前後、下が８０前後なのです。

今まで家で測っていたら上が１４５下、８５とか

日によって悪いときは上が１60の時もあり、

心配していたのですが、

この一週間はずっと１３０ぐらい。

青汁が効いているのか？

いいときは125とか、下も７５とか。

あれ、いいかも。本当に青汁のおかげなのか？

宣伝では中性脂肪にいいとか、

野菜不足にいいとか言っていたけど、

やっぱ青汁で少しは健康になったのかな？

変わったことなど何もしていないし、雨が続いてるから？

そんなことはないだろうけど、

もう少し続けてみようと思います。