「内臓脂肪CT検査」をご存知ですか？
お腹周りのCTを１枚撮って内臓脂肪と皮下脂肪のそれぞれの面積がわかる検査です。
もともと内臓脂肪は皮下脂肪に比べて生活習慣病を併発しやすくなるといわれ、面積が100c㎡あるとメタボへの第一歩。
札幌市では「がん健診センター」などで実施されていて料金も3,000円程なので気軽に受けられるのもいいと思います。
同じ腹囲でも皮下脂肪が多い人もいれば内臓脂肪が多い人もいてCTを撮ってみないと自分のタイプがわかりません。
ちなみに、私のタイプは・・・自分の体タイプを知って健康づくりに役立ててみてはいかがでしょうか。
【札幌 松本】
