朝バナナ２1日目 餃子の豚珍館

体重　５５．９ｋｇ（妊娠前から＋６．９ｋｇ）昨日よりプラス０．１ｋｇ
便通：あり

７：００　　バナナ２　　　　　　　１６０　(合計１６０kcal)
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１０：３０　白米１００ｇ　　　　　　１６８
　　　　　　ミートソース　　　　　　７８
　　　　　　鳥のから揚げ２　　　　２００
　　　　　　枝豆　　　　　　　　　　５８　(合計５０４kcal)
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１６：３０　トマト　　　　　　　　　１０　(合計１０kcal)
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１８：３０　餃子２　　　　　　　　　　１００　　　　　　　　　　　
　　　　　　かつおの刺身　　　　　　３０
　　　　　　素麺１．５束　　　　　　　３５０　
　　　　　　キュウリの漬物　　　　　　２０
　　　　　　大豆と鶏肉の甘辛揚げ　５８　(合計５５８kcal)
カロリー総計　１２３２kcal
運動：なし
昼寝：あり（午後２時間半）

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　　　　　　　　朝バナナ２1日目　　

朝バナナ食べた? 　○
水飲んだ?　　　　　○
よく噛んだ?　　　　　△
腹八分目?　　　　　○
夕食は六時?　　　　○
お通じは? 　　　　　 ○
夕食後無し? 　　　　○
おやつは1品だけ？　　○
２３時に布団に入る？　○

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お持ち帰り餃子の豚珍館へ行ってきたよ～！
浜松市の南区にある餃子専門店、豚珍館。
「安くておいしいよ～！」と聞いたので行ってきました

なんとー！５０個で１０００円と格安　びっくりー！

さっそく焼き焼き（３人前で２０個。本当は２５個焼きたかったけど入らなかった…）


うはーおいしそう～！

＊私が焼くとどうしても外側の焼き色が薄くなっちゃう…ＩＨだから？
　うまく焼くコツってあるのかな？

本日の浜松の最高気温は３２度でした
この暑い中、外の仕事の夫に「少しでも精をつけさせてあげたい！」と思う毎日です。
（夫は水道屋さん）

明日は何にしようかな…


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パンツで過ごす日々

今日は朝からすごい勢いでセミが鳴いています
もう梅雨明けしたのかな？

何もしてないのに汗がダラダラ…　ふぅ～
腹帯なんてとてもじゃないけど出来ません

毎日 プリっと丸出しで 過ごしてます


＊イメージ画像　

身に着けているものはキャミソールとパンツのみ…　てへ

皆さんは腹帯してますか？
わたしはもうずっとしていませ～ん


いつも読んでくださりありがとうございます(^^)☆