のほほん時間

お気楽に・・・

自力整体

2009年05月09日 19時10分54秒 | 健康・病気
私の骨盤。
絶対に傾斜してるっ!!(`・ω・´)
という確信があったため、整体に行こうと思いました。
先日梅田に行ったときに場所を確認しに行ったけど、その整体院を見つけることができませんでした。
なので諦めて自分でやってみることに。
ネットでウロウロしていたら『自力整体』なるものが存在することが判明。
そこで本&DVDを購入しました。
『キレイにやせる自力整体』確か1890円ほどだったかと。
案外お安かったのでネット購入です。
一昨日あたりにやってきたんですが、やっとこさ昨日の夜に本を開いてざっと読んだところです。
まだ実践してないんだよねー”o(-_-;*)
眠気が勝っちゃって(笑)
DVD77分もあるらしいので、ホントに時間あるときにしか始められないかなと。
要領さえわかれば、自分が該当するとこだけ選んでできるので、それを覚えてしまえばそんなに時間はとらないはずなんですけど。
とりあえずは気長にやってみます。
いや、その前に“まず”やってみなきゃね(笑)

090509jirikiseitai