のほほん時間

お気楽に・・・

明けました。

2021年01月04日 20時59分25秒 | ブログ
明けましておめでとうございます。
じゃこせんべいで釣ってなんとかツーショットにこぎつけたお年賀画像です(笑)
アンちゃんの表情にやる気のなさが表れています。
ついでにもうひとつ。
はい、こちらは座る気もなし。
リクはおりこうに笑顔を向けてくれたので良かったです。
毎年元旦の初仕事はこのツーショットを撮ることなので、今年も撮れてよかった。

毎年何もしないお正月で、今年も何もしておりません。
雪が降っていたのもあって二日までは家に籠りました。
3日はカフェ初めでUNBIRTHDAY COFFEEさんへ行ってほっこりしてきました。
そして今日は家に籠り・・・明日から出勤です。
何もしないって、疲れる。

さて今年の目標なんですけど。
いろいろ考えたんですけど、もうこれ一つのみ。
何事も楽しむ!
これだけにしようと思います。
やらなければいけないことはだんだんと増えてくるので、それをこなしつつ自分の好きなこともして、オシゴトもして、すべてを楽しむ!
あ、起こることによっては無理なこともあるかも知れないけれど💦
ココロを強く育てながら楽しんで行けたらと思います。

本年もよろしくお願いいたします。

今年のおせち。


年末です

2020年12月31日 21時45分47秒 | ブログ
もう一年が終わります。
今年はコロナのおかげで何もできなかったという印象の年になりました。
会社行って仕事して。
レッスン行って踊って。
それができないときは家に籠って。
それだけの日々だった気がします。
劇場にも行けなくて、映画館にも行けなくて、ショッピングにも行けなくて。
私にとってインプットになる部分が何もなくなってしまった。
自分が動くだけという近年にはない一年でした。
でもそれだけじゃ私にはいろいろ足りないものが発生してしまうのね。
トキメキや憧れといったキラキラした部分が不足しているのでこの一年は悶々としたココロで過ごしてしまった。
世界中の人たちが同じような状況なので文句は言えないけど・・・言いたい(笑)

さて、今年初めに表明していた目標なんですけどね。
1.体をなんとかする
 ・足と膝の痛みを緩和させる
 ・骨盤、股関節をもう少し開けるようにする
 ・巻き肩を少しでも矯正する
 ・自分で体の管理ができるようにする
2.少しでもダンスが上手になったと言われるようになる

うーん・・・どれも微妙。
1はあんまりどうにもなってない。膝の痛みはなくなりました。
足は悪化してるかなぁ。
骨盤、股関節については鋭意努力中。なかなか難しい。
巻き肩も同様かな。
体の管理も難しいけど、ストレッチを続けているので少しずつ体を対話できるようになってると思いたい(笑)
2はわからないです。クラスの方に褒めてもらえることもあるけれど、肝心の先生方は褒めない主義のようで(笑)相変わらず褒められたことはなし。
そこはもう期待していないのでいいんですけど。
来年はどうしましょうね?

毎年年末に書いていた、舞台や映画のランキングなんですが今年は外部舞台は「天使にラブソングを」の一本のみ。宝塚は「ワンスアポンアタイムインアメリカ」と「眩耀の谷」の二本のみ。映画も「キャッツ」一本。
ランキングなんて無理ー!
てことで今年は無しです・・・。
早く普通にエンタメが楽しめるようになりますように。

そして今年の漢字。
「籠」
かな。家に籠ってることが多かったし、心情的にもちょっとしんどいことが多くて内に籠ってしまうことがあったので。
あんまりいい字じゃないね💦
来年は明るい字があてはめられるように。
気持ちを切り替えて過ごしたいと思います。

夏休み突入

2020年07月24日 18時54分36秒 | ブログ
毎年恒例の夏休みがスタートしました。
といっても、私が今日と明日、有休をとったので人よりも早く始まっただけなんですが。
なので、今年は10日間の夏休みとなります。

でもねぇ、世の中こんな状態なのでどこにも行けない。
予定は鍼灸院や歯医者くらいしか入っていなくてつまらないお休みです。
近場で外をめぐるような外出くらいはしてみようかなと思っています。

初日の今日は一日家にいました。
掃除してちょっと体動かしたらもう夕方。
お休みの日は一日過ぎるのが早く感じます。

少しくらいはイイコト、ありますように。

半年終わり

2020年06月29日 21時42分05秒 | ブログ
明日で六月が終わります。
上半期終了。
まぁ、なんといっても新型コロナでの自粛や在宅勤務、ダンスレッスン休講で何もしていない期間、という印象。
下半期は盛り返して、精力的に動いていきたい。
と思ってはいますが、毎日のニュースで第2波なるものが襲ってきそうな不安な感じ。
どうにもできないから自分でできる予防は継続します。
在宅勤務は本日で終了。
明日からは通常出勤が始まります。
毎日早起き、頑張れるかな(笑)
お仕事もプライベートも、上半期分含めて頑張ろうと思います。

5月も終わり

2020年05月31日 18時32分27秒 | ブログ
やっとこさ5月が終わります。
毎年5月ってロクなことなくて(笑)
去年は健康診断で引っかかって精密検査してたし。
今年は在宅勤務で家に引きこもり、ダンスないからストレスで胃の調子が悪い。
過去もいろんなことが起こっている月なんでね。
毎年、この一か月は本当にイヤなのです。
それも今日で一応終わりなので、明日からは心機一転・・・と言いたいところだけれど、在宅勤務はまだ続くのです・・・。
それでも、閉鎖していたカフェのイートインが少しずつ復活していたりして、そこらへんのストレスはなくなりつつあります。
昨日はお茶、今日はランチしてきました。
第2波が怖いけれど、少しずつ日常が戻ってきてる気がして嬉しいです。

明日も在宅勤務、頑張ります・・・。

ぶつくさ

2020年05月08日 22時11分16秒 | ブログ
文字にしてみる。

SNSってね、顔が見えないじゃないですか。
インスタ、ツイッター、Facebook、そしてこのブログも然り。
私の場合、ブログは一方的に発信するだけなので、どう思われようが私の目には入らないんですけれど。
その中で、顔文字や絵文字っていうのは文章の表情をつけてくれるというか、そんな感じないですか?
真面目な文章の最後に笑顔マークついてたらそれだけで文章自体が柔らかくなるような。
普通に文字を打ち出すだけよりも感情が伝えやすい&わかりやすい。
これってねラインも同じじゃないですか?
ただラインは文字のやりとりをするわけなので、よっぽどの事務連絡みたいのを除いて感情を伝えるのは結構重要なことだと思うのですよ。
だからといって絵文字&顔文字を強要する気はないんですが、ちょっと表現を考えてほしいなと思った日でございました。

このブログね、なんかリニューアルしてから絵文字ツールがどこ行ったかわかんないのです・・・
あ、今みつけた(笑)😊 
でもこーいう😛 顔しかない・・・。

ゴールデンウイーク終了

2020年05月06日 21時44分23秒 | ブログ
今年のゴールデンウイーク終了。
本当ならイベント出演やら、まぁ様の「モダンミリー」観劇やらあったはずなのに。
仕方ないんだけどね。
いーんだけどっ。
明日からオシゴト再開・・・とはいえ、明日一日出勤したらまた在宅勤務です。
もう家にいるの、飽きたよー(´;ω;`)ウゥゥ
体がガチガチだよー
ブログやインスタも書くネタがないよー

ああ、焼肉食べたい・・・

緊急事態宣言、今月末まで延長されたことで、行っているすべてのスタジオも閉鎖延長。
ということで、ダンスレッスンもすべて休講という連絡が。
もうね、再開されたら全部のレッスン出てやる!
ということができるように、しばらくは外出自粛、頑張ります・・・。

スタジオ閉鎖

2020年04月12日 22時30分44秒 | ブログ
新型コロナの影響がだんだんと出てきました。
このあたりはそんなに感染者云々は聞かないんですが・・・
それでも世間の状態を鑑みると仕方のないことなのかも知れません。

ジャズダンスで使用しているふたつのスタジオが閉鎖となりました。
とりあえずの措置のようですが、ジャズダンスレッスンは全面お休みとなりました。

劇場も予定されていた公演はすべてなくなり・・・
楽しみにしていた、まぁ様の「モダンミリー」も中止。
そして宝塚も6月末まで中止。
トップコンビの退団日が変更されるという異常事態。
映画館も閉鎖されているところもあるのかな?

早く特効薬、できないかな。
ワクチン、できないかな。
こんな状態、いつまで続くんだろう。
安心して暮らせる日常が早く戻りますように。



最低スコア更新

2020年01月27日 22時20分38秒 | ブログ
今日は会社のボーリング大会でして。
人数多いので今日は第3日目の最終日。
あんまり好きじゃないんですが、事情があって参加してきました。
多分、4年ぶりくらいかなぁ?
記憶にないくらい前です。
2ゲームで1レーン3~4人です。
でも私のレーンはおひとり欠席で2人でした。
それなりに楽しかったですが、なんせボールが重い(-"-)
1ゲーム途中から肩と手首が痛くなってきてやる気ゼロ。
ということで今回のスコアです。
見えるかなぁ?
1ゲーム目:45
2ゲーム目:35
ということで、人生通して最低スコアを二度も更新しました(笑)
しかも6連続ガーターと8連続ガーターという素晴らしい並び!
しばらく話のネタに困らんなーと思ってます(*^-^*)
今回は全員に賞品があって一位から抽選。
ま、最下位なので(笑)
残り物には福がありまして、3000円の商品券が当たりました\(^_^)/
ラッキー♪
というボーリング大会でございました。

今年の目標

2020年01月19日 22時27分21秒 | ブログ
去年に続いて、今年も目標を決めようと思っているんですが。
何にしようとずっと考えている間に、すでに一月も19日・・・
ということで今年は以下のように。

1.体をなんとかする
 ・足と膝の痛みを緩和させる
 ・骨盤、股関節をもう少し開けるようにする
 ・巻き肩を少しでも矯正する
 ・自分で体の管理ができるようにする
2.少しでもダンスが上手になったと言われるようになる

ここまでは決まってるんですけどね。
具体的に検証できる内容がないな(笑)
ちなみに去年の目標は1の内容で継続されております。
2はインスタの方でも表明しています。
なんか、読んでるとマイナスを0にする目標ばっかりだな(笑)
プラスがないなー・・・もう少し考えて出てきたら追加します。

てなことで。
今年も相変わらずダンスばかりの年になるのかな。
楽しい年でありますように。


謹賀新年

2020年01月01日 23時45分56秒 | ブログ
あけましておめでとうございます。

2020年ですね。
なんかこう、毎年お正月に変化なさすぎてビックリするんですが。
今年も相変わらず家に篭ってましたので例年通りです。
朝起きて、アンリクのツーショット写真を撮るのに苦労するというのは全く同じです(笑)
来年あたりは楽しいお正月にしたいなぁ・・・アテはないけどっ。

ということで、今年もよろしくお願いいたします。

年末恒例総括!

2019年12月31日 19時38分27秒 | ブログ
さて大晦日です。
今日は朝から車を洗い、スタバでまったりしてから家に戻ってアンリクの散髪で一苦労いたしました(笑)

さて年末恒例の私的ベスト。
さくっとね(笑)

1.舞台編
 今年はあんまり観てないのね。宝塚はソレナリに観てるので分けます。
 一位:オン・ユア・フィート!
 二位:キューティー・ブロンド
 三位:楽屋
 プロの舞台ではない「楽屋」が三位に食い込むという大健闘(笑)

2.宝塚編
 一位:CASANOVA
 二位:オーシャンズ11
 三位:該当なし
 みりおちゃんの退団公演がイマイチだったのが残念。
 結局、大作が強かった。ラストの宙組公演だけ観られなかった・・・。

3.映画編
 一位:ボヘミアン・ラプソディ
 二位:アラジン
 三位:アリー スター誕生
 かなぁ。映画もあんまり本数観られなかったので・・・。
 世間的に一位と三位は去年の映画という感じね。私が観たのが今年だっただけ。

てなことで。エンターテイメントの方は実は今年はあんまり活動できず。
自分が踊るほうに必死だったからねー。
来年はどれだけ観ることができるのか・・・自分でもよくわかりません。

で。
実は今年の初めに、今年の目標なんぞ発表してたのね。
それがコチラ。ドン!

1.腹筋をつける!
  四股踏む体勢がとれないわけですよ。
  先生に「明らかに腹筋がない!」のが原因と指摘されたので腹筋つけます!
2.お尻を小さくする!
  生まれつきだからね、難しいとは思うけど努力はしてみようと思います。
3.社交ダンスのステップテストを受ける!
  そういうものがあることを昨日知ったので(笑)
  プロテストや指導者テストは敷居が高いけれど、ステップテストくらいならなんとかなるかなと。
 
 
てことでですね。
検証です。

1.腹筋をつける
 四股踏む体勢。今もって難しいです。
 でも一年前よりは踏ん張れるようになってます。
 これは来年も継続かな。
2.お尻を小さくする
 今、計測。マイナス3cm。
 実は春ごろに測った時点ではマイナス4cmだったので1cmプラスになってます。
 ここのところ、ちょっと自主トレをさぼり気味なのが顕著に表れてますね。
3.社交ダンスのステップアップテストを受ける
 はい、2回受けました。2回とも合格しております。
 来年春には3回目を受ける予定。
 これだけは明確にクリアです。

微妙なのもあるけれど、とりあえずはすべてプラスの方向ということで。
来年はどうするか、ちょっと考えます。
ちなみに実はもうひとつ、ジャズダンスのイベントで、楽しんで舞台に立てるようになるっていうのも密かに入れていたんですが、これはクリアしています。
最近、緊張するのも緩和されてきました。
イイコトだなと思ってます。

多分、来年も自分が踊ることに注力すると思われますが・・・できる限り舞台と映画は観に行きたい。
何本観られるかなぁ・・・。

今年も一年無事に過ぎました。
来年は更に充実したいい年になるよう精進いたします。
今年一年、ありがとうございました。
あまり更新してませんが、ボチボチ書きますのでお暇なときに見に来てくださいませ。
良いお年を!

追記
そういえば、毎年、今年の漢字、書いてたような。
インスタにはあげたんだけど、こちらでは忘れていたので追記です。

「舞」

です。
一年中、舞ってた(踊ってた)し、イベントで舞台に立つ機会も多かったし、何より舞鶴にずっと通っていた一年だったので、これがベストかと。
来年も踊っていたいなーと思います。

ここんとこの諸々

2019年08月25日 22時39分05秒 | ブログ

写真を飛ばせなかったのでまとめます。

 

18日

多分、日曜日だったので朝から舞鶴ジャズダンスクラス受講。

汗だくになったので

コメダ珈琲さんでかき氷。

キウイのミニにソフトクリームをトッピング。

 

21日

アンリク、久しぶりの病院行き。

恒例の体重測定・・・

アンちゃん 5.9kg

はあっ

ドヤ顔のアンちゃん

アンちゃん・・・もう小型犬ちゃうで、その体重やったら。

お願い、ダイエットして・・・

リク 5.7kg

情けないお顔をしているのはお腹こわしてるから。

後日判明したことですが、エアコン対策に置いていた私のシャツのボタンが一個を除き、破壊されておりました。

・・・リク・・・もしかしてボタン食べたからお腹壊したんじゃ?

 

24日

母親と一緒にお茶しに行きました。

前回妹と一緒に行ったお店です。

苺とマンゴー。

えらい甘かった。

あとはブルーベリーだけが残ってますが・・・コンプリートできるかな?

 

25日今日ね。

朝から舞鶴ジャズダンスクラスへ。

帰りに先生のご実家の和洋菓子店さんへ。

だいぶん前にソフトクリームやってますと聞いていたので、夏が終わる前に行かないと!ってことで

ソフトクリーム。

先生の弟さんの手をお借りして撮影しました。

ご協力ありがとうございました。

そして

ケーキ買って帰ってきました。

右上はお花のゼリー。

ゼリーの中に本物のお花が咲いているみたいです。

他にもピンクやブルーのお花もありました。

ミルクゼリーなんですって。

 

今日は午後からは社交ダンスクラスを受講。

2クラスあると体も動きやすいです。

夕方からは妹親子とやくの高原まつりへ。

今、大人気のりんごちゃんが来るということで行ったはいいんですが・・・

すんごい車で駐車場が足りなかった模様。

私はさほどファンでもないので(ぉぃ)妹親子を下ろして別場所で待機してました。

ので、私はりんごちゃん、観ていません(笑)

妹は満足したようなのでよかったです。

 

てな感じで。

ボチボチとダンスしながら甘いもの食べてる日常ですね(笑

 

 


お盆休み総括

2019年08月15日 19時16分36秒 | ブログ

夏休みを終え、一週間のお仕事のあとお盆休みに突入。

ラストの土曜日は午後から有休を取得しました。

まずはお昼一番にお寺さんが来られてお盆の法要。

夕方からは社交ダンスレッスン。

海外旅行に行かれていた方からお土産を頂きました。

ありがとうございます。可愛いです

 

11日は母親とお茶しに。

ビリオン珈琲さんでかき氷・・・ふわふわ系で甘かったです。

 

12日は母親と二人で三田アウトレットへお買い物

よく買っていたアガットが新しく入っていました。

あんまりゆっくり見られなったので次回リベンジ予定。

 

13日は夕方から舞鶴ジャズダンスクラスへ

スタジオの建物自体が熱くなっているためかあまり空調が効かず、かなり汗ダラダラの時間となりました。

お休み中、唯一のクラスですがやっぱりできないなりに(笑)楽しかったです。

今月後半はダンス強化期間にしようかなと考え中。

 

14日は妹と姪っ子が来ていたので一緒にお昼ご飯を食べ、その後妹とお茶しに出ました。

パティスリーノリでイートイン。かき氷です。

私は手前のレモンを。酸味があって大変さわやかで美味しかったです。

 

15日。本日。台風真っ只中~~~

ですが、大雨警報が出ているにも関わらず、風も雨も大したことない。

夜中まで多少の影響はあるようですが、今回は大丈夫そうです。

 

明日から出勤。

二日間頑張ってオシゴトします。

夏休みもお盆休みも、あんまり充実したお休みにはならなかったなぁ・・・

観劇3本とも不発というのが大きい・・・


つけまつげ

2019年02月09日 22時01分36秒 | ブログ

昨日と今日はえらいこと寒い。

気温が3度あたりから上がりません。

こんな日は家に引きこもり・・・となるとやることがない。

なのでちょっと前に100円ショップで購入していたコチラ

付けまつげ!

ちゃんと扱ったことがないので時間があるときに付ける練習をしようと思いまして。

右は高浜のイベントのときに付けていたものを社交ダンスの先生に頂きました。

真ん中下はだいぶん前にネット購入していたもののおまけとしてついてきたもの。

残りの3つを購入していました。

左下以外は一応つけてはみたけれど・・・

うーん・・・やっぱり鏡でアップで見るとどれもしっくりこない。

普通メイクの上につけたから余計に違和感があるんでしょうね

もうちょっと勉強と練習が必要です。

お化粧を含め、ちゃんとできるようになるのかしらねぇ?