・足と膝の痛みを緩和させる
・骨盤、股関節をもう少し開けるようにする
・巻き肩を少しでも矯正する
・自分で体の管理ができるようにする
2.少しでもダンスが上手になったと言われるようになる
うーん・・・どれも微妙。
写真を飛ばせなかったのでまとめます。
18日
多分、日曜日だったので朝から舞鶴ジャズダンスクラス受講。
汗だくになったので
コメダ珈琲さんでかき氷。
キウイのミニにソフトクリームをトッピング。
21日
アンリク、久しぶりの病院行き。
恒例の体重測定・・・
アンちゃん 5.9kg
はあっ
ドヤ顔のアンちゃん
アンちゃん・・・もう小型犬ちゃうで、その体重やったら。
お願い、ダイエットして・・・
リク 5.7kg
情けないお顔をしているのはお腹こわしてるから。
後日判明したことですが、エアコン対策に置いていた私のシャツのボタンが一個を除き、破壊されておりました。
・・・リク・・・もしかしてボタン食べたからお腹壊したんじゃ?
24日
母親と一緒にお茶しに行きました。
前回妹と一緒に行ったお店です。
苺とマンゴー。
えらい甘かった。
あとはブルーベリーだけが残ってますが・・・コンプリートできるかな?
25日今日ね。
朝から舞鶴ジャズダンスクラスへ。
帰りに先生のご実家の和洋菓子店さんへ。
だいぶん前にソフトクリームやってますと聞いていたので、夏が終わる前に行かないと!ってことで
ソフトクリーム。
先生の弟さんの手をお借りして撮影しました。
ご協力ありがとうございました。
そして
ケーキ買って帰ってきました。
右上はお花のゼリー。
ゼリーの中に本物のお花が咲いているみたいです。
他にもピンクやブルーのお花もありました。
ミルクゼリーなんですって。
今日は午後からは社交ダンスクラスを受講。
2クラスあると体も動きやすいです。
夕方からは妹親子とやくの高原まつりへ。
今、大人気のりんごちゃんが来るということで行ったはいいんですが・・・
すんごい車で駐車場が足りなかった模様。
私はさほどファンでもないので(ぉぃ)妹親子を下ろして別場所で待機してました。
ので、私はりんごちゃん、観ていません(笑)
妹は満足したようなのでよかったです。
てな感じで。
ボチボチとダンスしながら甘いもの食べてる日常ですね(笑
夏休みを終え、一週間のお仕事のあとお盆休みに突入。
ラストの土曜日は午後から有休を取得しました。
まずはお昼一番にお寺さんが来られてお盆の法要。
夕方からは社交ダンスレッスン。
海外旅行に行かれていた方からお土産を頂きました。
ありがとうございます。可愛いです
11日は母親とお茶しに。
ビリオン珈琲さんでかき氷・・・ふわふわ系で甘かったです。
12日は母親と二人で三田アウトレットへお買い物
よく買っていたアガットが新しく入っていました。
あんまりゆっくり見られなったので次回リベンジ予定。
13日は夕方から舞鶴ジャズダンスクラスへ
スタジオの建物自体が熱くなっているためかあまり空調が効かず、かなり汗ダラダラの時間となりました。
お休み中、唯一のクラスですがやっぱりできないなりに(笑)楽しかったです。
今月後半はダンス強化期間にしようかなと考え中。
14日は妹と姪っ子が来ていたので一緒にお昼ご飯を食べ、その後妹とお茶しに出ました。
パティスリーノリでイートイン。かき氷です。
私は手前のレモンを。酸味があって大変さわやかで美味しかったです。
15日。本日。台風真っ只中~~~
ですが、大雨警報が出ているにも関わらず、風も雨も大したことない。
夜中まで多少の影響はあるようですが、今回は大丈夫そうです。
明日から出勤。
二日間頑張ってオシゴトします。
夏休みもお盆休みも、あんまり充実したお休みにはならなかったなぁ・・・
観劇3本とも不発というのが大きい・・・
昨日と今日はえらいこと寒い。
気温が3度あたりから上がりません。
こんな日は家に引きこもり・・・となるとやることがない。
なのでちょっと前に100円ショップで購入していたコチラ
付けまつげ!
ちゃんと扱ったことがないので時間があるときに付ける練習をしようと思いまして。
右は高浜のイベントのときに付けていたものを社交ダンスの先生に頂きました。
真ん中下はだいぶん前にネット購入していたもののおまけとしてついてきたもの。
残りの3つを購入していました。
左下以外は一応つけてはみたけれど・・・
うーん・・・やっぱり鏡でアップで見るとどれもしっくりこない。
普通メイクの上につけたから余計に違和感があるんでしょうね
もうちょっと勉強と練習が必要です。
お化粧を含め、ちゃんとできるようになるのかしらねぇ?