やっぱりね。

そうそう、先日バキっと音を立てた？腰ですが、
今日整体で聞いてみたところ、
やはり軽～いぎっくり腰だったようです。

ぎっくり腰なんて、
他人事だとばかり思っていたので
びっくりです

整体・お昼寝

午前中はお友だちの家に行っていたそんなのおむかえ。
そして午後は整体・お昼寝。
幸せな午後です。
エアロバイクも試してみました。
気軽に汗をかけるのがいいですね！

よし、友達との再会まであと20日間、ダイエット本格化！