早期閉経!? ホルモン補充の効果

先日婦人科で、プチ更年期の可能性を告げられたことを書きました。

最近女性ホルモン値が下がっていたようで、、、
そういえば、なんとなくヘンだったんです。
肌はカサカサ、髪も潤いダウン。
身体も硬くなってきた感じ。

でも、ホルモン剤を飲んで2日経った今、
肌に潤いが戻ってきました。
せっかく早く気づいたんだもの。
50代を美しく、充実させるために、
毎日運動を欠かさず、キレイ女子（？）を目指したいものです。

おともだちにおもてなし

午前中に翻訳の打ち合わせを終え、
これからちょっと一仕事。

そして4時半からお友達がやってきます。
1時間半で料理、そして片づけをせねば。

ダイエット5日目

今朝の体重58.2キロ。

うーん、なかなか減りませんね。

ここで一句。
近くとも遥かなりけり57

昨日友だちの家で食べ過ぎたからなあ。。（美味しかったんです！）