さて、ダイエットの目標を。

さて、ダイエットを開始するに当たって目標を。

来月、友だちと3年ぶりに会います。
3年前といえば、体重が55キロぐらいだったころ。
よーし、1ヶ月で最低２キロはやせるぞ～！

今日のお仕事。

おっと、もう午後の16時過ぎ。
今日は、記事の締め切りの日です。

午前中からいろいろな方が家に出入りしていて、
その合間にコンビニに行ったりしているうちに、
あっというまに夕方。

Oh noooo!

どうしても仕上げなければならない記事があるため、
今日は寝るのが遅くなりそう。

明日は一日中翻訳の日です。
明日の天気は、晴れ、最高気温26度と、もう夏ですね。
夏モードの音楽を聴きながら、明日はカフェにでも行ってお仕事しようかな。

家のメンテナンス

今住んでいるマンションは、中古で購入したもの。
それから4年が経過すると、いろいろ出てくるんです。
不具合が。

今日は、リビングのライトと、洗濯機を修理する業者さんに来ていただきました。
午前中から続いていた作業が、先ほど終了。

買い替えが必要なものと思っていた洗濯機は、すっかり直りました

体も、家電も、メンテナンスが必要ですね。

ダイエット宣言

最近、腰が痛いんです。

って、まだそんな年齢じゃあないはずなんですけどね。
でも、年を重ねるにつれ、腰が丈夫かどうかって大切だと思います。
腰が痛い→歩きたくない→全身の筋肉、体力が落ちる
っていう不健康スパイラルに陥ってしまいそうですよね。

そのため、10年目の母の日を晴れて迎えたのを機に、
ダイエットを決心しました

思えば、10年前、腰痛に悩まされた時期がありました。

それは、そんなを妊娠していた時のこと。
半年で体重が5キロ増え、左側の腰を痛めてしまったのです。

でもね、今は、大きい声では言えないのですが、
その時からさらに2キロ体重が増えているんですよっ

というわけで、腰痛を患っても当たり前。
きっと体が重すぎるのでしょう。

というわけで、今日からはじめます、ダイエット。

今朝の体重は、58.15キロ。
めざせ！53キロ台。

というわけで、ダイエットに励む40代女子のみなさま、
一緒にがんばりましょう～