ダイエット順調!?

ちょっと、うれしいことがあったので、メモ、メモ。

なんと、体重が約5年ぶりに目標値を切りました！
一番重かった時に比べてマイナス4キロ。

ヤッター

無理なく減量できた理由を考えてみると
■玄米食に切り替えた
■週三回家の外で働くとき、時々自転車で出勤（片道20分）
■犬の散歩を一日30分程度

たいしたことはしていませんが、
主食で摂る糖質の量を減らしたのと、
日常に取り入れた軽い運動が功を奏したのかも。

あと2キロぐらいスリムになれるよう、がんばります

エンジンをかけて。

一月も後半。
2週目ぐらい目から、いろいろな出版社からオファーが入るようになりました。

2月の上旬までに進めておくべきことは、、
■翻訳書4冊
■語学雑誌の特集
■ドラマのレビュー３本ぐらい
■インタビューのまとめ1～２本
■字幕翻訳の準備
■翻訳のテープ起こし1本
■ドラマのおすすめ記事１本

昨日溜息ついていたら、編プロの人に、「一日8ページぐらい書くのはフツウ！」と激を飛ばされました＾＾
はい、がんばります！

ストウヴ料理第一弾

昨夜作ったポーク料理。
分厚い肩肉がとろとろになり、家族にも大好評でした

憧れのお鍋を買いました

10年選手のル・クルーゼがくたびれてきたため、
新しいお鍋を買いました。

憧れのソトウヴ。


何をつくろうか、わくわく。
カレーや肉じゃがみたいにベーシックなお料理こそ、普通のお鍋との違いが出たりするのでしょうか

三連休は翻訳な毎日。

さわやかなお天気の三連休。

でも、連休明けに翻訳のしめきりがあるため、
ひたすら翻訳、翻訳。

明日の朝、ネイティブチェックを受けるので、
それまでにある程度の量を終わらせておかねば。