この頃の三食
「朝食」
ご飯（玄米+胚芽米または胚芽米）茶碗1/3杯、 季節の野菜（主に蒸したものを２００ｇ位）
魚一品（焼きまたは煮物）、 納豆（自家製）1/2カップ（隔日）
味噌汁（一椀・具たくさん）、 豆乳ヨーグルト約100ｇ（玄米乳酸菌発酵自家製）
シソの実と葉の醤油漬け、海苔佃煮、ゴマドレ、等
「昼食」
パンなら一枚ゆずジャム付、 鶏肉120g（加熱 . . . 本文を読む
３か月間の投薬中止の結果は、これまで安定していたＰＳＡ値が、「＜0.008」から「0.451」と５０数倍も跳ね上がった。
「クスリ再開だね」、予想どおり、というように主治医は言う。
「なかなかしぶといですね～。はい、わかりました」と応じる。
食事をはじめ生活習慣はナニも変えてないので、従来のカソデックスを投薬することでＰＳＡ値は急降下するだろう、多分。また、投薬中断の結果、薬効をいったんリセ . . . 本文を読む