免疫力アップにヨーグルト 2012-01-23 | 病状日記 今年から いよいよクスリに頼らず自己免疫力を強化して健康保持をする、つもりである。 しかし、先ず、昨年末の定期健診には「重症」こそないが、その結果は決して思わしいものでもない。 要注意項目：ＢＭＩ：２４．７（２５以上は肥満） 高血圧：１３４・８６（＞１３０・＜８５） アルコール性肝疾患５９（基準値５０以下） 中性脂肪２６３（基準値１４９ . . . 本文を読む
