どこから動いているか？ 2007年05月01日 01時05分07秒 | [人間界] ボディワーク 先週の土曜日からフェルデンクライスメソッドのトレーニングに突入した。 2日目にうけたＦＩ。 ここのところの課題である胸部から首にかけての使い方と、 油断すると腰と背中が反っていて痛くなるということを伝えた。 仰向けでいろいろワークをしてもらって、 最後立ち上がる動作をしたときに、 あれ？ と思った。 何かの動作をするとき、自分の動きはどこから始まっているか、 初動はどこなのか？ それをあらため . . . 本文を読む
