先週は・・・

ハーフマラソンの疲れと野暮用で自主ランができ
ませんでした

12月から最低週2回、できれば週3で走る目標を
立ててなんとかクリアしてきた（と思う）けどついに
サボってしまっただよ

とはいえ週1でも走るようになっただけすごい進歩
なんですけどね（しかもこの寒さの中だもの）

3月の名古屋ウィメンズマラソンまで2ヶ月を切って
焦りも出てきて（毎度のことやけど）走らないと
ちょっと不安になる その一方で疲れも溜まって
きてところどころ軽い痛みも出てるから無理もでき
ないジ・レ・ン・マ（これもいつものこと）とも闘い
ながら 本番間近の日々を楽しんでいます

あとはホント怪我しない程度に練習量を増やさん
と4時間半を切るのはか～なり厳しい状況かも
でもいつもよりは確実に走ってるから楽しみな面
もある 早く走りたいようなもう少し時間が欲しい
ような・・・とにかく本番まであと残り54日


今、欲しい物はあるかと聞かれたら「強い意志」
と「42.195Kmを走り切る脚力」と答えるな


取り合えず昨日は日曜日のタッチの試合後で足
も重かったけど軽く走っておきました

まぁこれも（試合の翌日に走ってるなんて）自分
の中ではかなりの進歩です

今後もランナーmackyは自分に甘々で行きます

今月29日は楽しみなスイーツマラソンがあるので
体調バッチリで 臨みたいですね

大会当日は「スイーツ物産展」もあるのでお近くの
方はぜひランナーmacky達の応援に来てください