フットサル練習記（第6回）

「女性のためのフットサル教室」（全10回）も残すところ
あと5回となりましたが・・・

mackyの個人成績はゴール1　アシスト（っぽいの）1
やっぱりサッカーセンスないのかね でも面白いよ


参加：15人

W-UP：ジョグ2周＆準備運動

練習メニュー
1）パス練習（トラップあり/なし）


2）3対1
所謂「鳥かご」ってやつね。1人が鬼でボールを奪いに
行って3人で取られないようにパスを回す。ミスしたら
交代。タッチでもよくやる練習だから判断はできてた
（と思う）けど如何せんパスが悪くて続かんよ


3）シュート練習
ゴールポストの隅を狙って ちゃんと狙ってるのに
枠にも入ってないよ

しばらくしてコーチが『ここから3本決めたら（シュート
練習）終わります』と言って一発目がmackyでした
たまたま（？）キレイなシュートが決まって心の中で
ガッツポーズしてたら参加者の1人が近づいてきて
『上手いよね』と声をかけてくれました

えっ どこがどう上手いんですか だってぇ
ゲームではまだ1本しかゴール決めてないよ
やっぱりゲームで決めなきゃ意味ないも～ん


4）3対2　アタック＆ディフェンス
ここでもシュートチャンスで大きく枠をはずしたよ

気づいたら右足首の内側が真っ赤になってて（昨日
はスパッツをはいてなかったので・・・やはりロング
ソックスは必須みたい）どうやら足でボールを捕らえ
られてないようですね だからコントロールが悪い
んでしょう


5）ゲーム
3チームに分かれて7分×2本
昨日のチームメイトは4人ともほんわか系で試合前
に名前を初めて聞かれたよ

ってか今までコーチも自分の自己紹介はしたけど
参加者の自己紹介がないから名前も知らずゲーム
をやってることにmackyはずっと違和感があったん
だけど誰もそんなこと気にしてないみたいだし
前から参加してる人は打上げとかでお互いの名前
も知ってるみたいで新参者はどうでもいいって感じ
なのかな

というよりもただボールに群がってるだけで名前
呼ぶ余裕もないレベルだから知らなくてもいっか

個人的にはボール裁きが相変わらず悪くて自分
でドリブルで行くのはできてないのだけどフリーの
人を見つけてパスを出せるようにはなってきた

でもいいコースにパスを出しても（自画自賛）味方
が走ってないとかパスも悪くてなかなか通らない
んだけどね

タッチでもそうだけど自分でトライ行くよりアシスト
（したい）派だとわかったのでまぁよしとします

昨日の空き時間は休んでいたのでリフティングの
記録は5回のままです