Survivor's Guilt

サバイバーズギルトとは・・・

災害や事故、戦争等で周りの人は助からなかった
のに自分だけ助かって しまった とか罪悪感
を感じてしまうこと
2001年の同時多発テロや2005年のJR福知山線
脱線事故などで注目され、PTSD（心的外傷後スト
レス障害）の一種とも言われているもの


自分も交通事故に遭った後、自分よりも怪我が
重かった友達に対して「私がこの旅行に誘わな
ければ・・・」と申し訳なく思ったりしてました
あれも軽いサバイバーズギルトだったんだね
もし生死を分ける事故になってたらもっと自分
を責めていたと思う

幸運にも自分は事故の瞬間、爆睡していて気
がついた時には車の外にいた状態だったので
この事故のPTSD（フラッシュパックとか）は全く
なかったのだけど・・・さすがに事故の夜は体が
震えちゃって眠れず友達（女）と手を繋いで寝た
っけなぁ 今じゃ笑い話で済んでるからよい
ものの木にぶつかってなければ・・・崖から
落っこちて死んでてもおかしくない事故だから
本当に幸運だったとしか言いようがない


ん？ここで運を使い果たしちゃったか？！？


今日はこんなニュースも載っていました

「ＮＺ地震トラウマで家庭内暴力が急増」

元々NZは若者の自殺率が高い国でしてね
日本人にとってはの～んびりしてるところが
魅力に思えてもNZの若者にとっては刺激が
ない とか先が見えない って自暴自棄
になるとちょっと心配だぁ

なんしか今は若者に限らずの心のケアが必要
なんだとは思うけど　

日本赤十字社は日本人被災者や安否確認に
訪れているご家族の精神面を支える「こころの
ケアチーム」を現地に派遣したとのことだ

こちらもがんばっていただきたいです


地震関連のニュースが明らかに減っている
このまま地震のこともCHCHのことも忘れ去ら
れてしまうのも嫌なので気になったことや自分
なりに感じたことを書いてゆこうと思います

勝負服

3月6日（日）東京のお天気：曇り時々晴れ　
降水確率30％　最低気温4℃　最高気温15℃

何を着て走ればちょうどいいのだろう
暖かい？暑いのか？？暑過ぎるのか？？？

勝負服が決まらず 準備が進まへん

そして昨日からちょっと喉が痛い なぜか
マラソンの大会前はいつも喉が痛くなってる
気がする めっちゃ乾燥してるよね

季節の変わり目 皆さんもお気をつけて