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40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

今日のひとりサルサ自由が丘クラス☔

2024-06-21 15:59:57 | ♪ 自由が丘クラスの日記


今日はひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。

今日は朝からすごい雨☔!
早めに横浜を出て来ました。

生徒さんもいらっしゃるのが大変だったようですね。
今日もレッスンにいらしてくださって、
ありがとうございました😊

今日は、このクラスに一番長く通ってくださっていた生徒さんが卒業されました。

私がアシスタントとしてこのクラスに来た時には
すでに生徒さんとして在籍されていて
私が受け持ち講師になってからもずっとお付合いくださいました。

今まで長きに渡って通ってくださり、
私と一緒にいろんな経験をしてくださり、
本当にありがとうございました!

何かの折にはまたお会いできることを楽しみにしています。

さて、レッスンのほうは振りうつしの続きをしました。

今日振りうつししたパートは、
うねるような動きが多めに入ります。

体幹を意識し、
腹筋を抜かないようにするのがポイントです。

小さくしか動けなくても、
こうした類の動きは体幹トレーニングにもなりますので、
少しずつでも一緒にやってみましょう😊

次回レッスンは7/5(金)。
生徒さんよろしくお願いします♡



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