今日はひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。
今日も振りうつしの続き。
今日振りうつしたパートは、肩、骨盤なども動かしていく振付になっています。
サルサやバチャータというと、
どうしてもステップが中心となって
上半身の動きや全身を立体的に動かすようなことが少なくなりがちなので
振付ではなるべく全身の動きを取り入れるように気をつけています。
大人世代のダンスだから、
生徒さんには美健康になって欲しいですからね…
生徒さんも「今日はかなり全身運動ですね！」と頑張っていました。
今日はだいぶ燃焼しましたね！
生徒さん、お疲れさまでした。
ぜひご自宅でも練習してみてください。
肩や骨盤まわりのいいエクササイズになります。
💖アモールダンス教室💖
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