40歳からの女性のための💖ベリーダンス＆ひとりサルサ初級教室
🎀アモールダンス 🎀
私の自己紹介はこちら↓
湘南台ベリーダンス第２･４(金)クラスを新設します。
生徒さん募集しております。
まずは体験レッスンにいらしてくださいね、
心よりお待ちしています😌
💖第２・４(金)ベリークラス詳細ご案内💖
13:10～14:40
湘南台スタジオSにて
【体験受講お申込みはこちらから↓】
〇スマホ、パソコン用申込みフォーム
〇ガラパゴス携帯電話用申込みフォーム
体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
レッスン料＝チケット制（現金都度払い不可）
4回チケット1万円（1回90分3000円×４回－チケット割引2000円＝１万円）
チケット有効期限２ヶ月
入会金なし
入会時、4回チケットをご購入いただき、入会届をご提出していただくことで入会となります。
【このような経験はありませんか？】
💕アラブ音楽又が好き！
💕ベリーダンスを何かで見て（テレビや動画など）やってみたいと思っている💓
💦ダンスをはじめてみたいけど、over40の今まで習ったことがなく、ついていけるか不安
💦ブランクを長く過ごしてしまい、ついていけるか不安
💦以前ダンス教室を体験受講してみたが、周りが年下ばかりでついていけなかった、又は楽しめなかった
💦体験受講してみたが、クラスメイトだけでなく先生も若く振付が激しかったり、準備運動が手短だったりしてしんどかった。
又は実際に体に無理がきてしまった。
💦イベント参加や発表会が多く、追加レッスンや合宿のような時間数のレッスンでついていけなかった。
💖amordanceのレッスンは大人スタイル💖
【アモールダンスのレッスンは大人世代に合うよう考えました】
☆レッスンは隔週（月２回）
多くの用事を犠牲にすることなくスケジュールに組み込んでいただけます。
☆少人数制、その日の出席メンバーに合わせたレッスン計画をベースに、レッスンします。
月２回の限られたレッスンの中でも、
大人初心者さんでも
お一人お一人が着実にレッスンしていただけます。
☆準備体操も大人世代スタイルです
大人の体は凝り固まっていますので
いきなりストレッチをするのではなく、まずは体をゆるめる準備体操＆手足etc.のセルフケアから始めます。
☆振り付けは大人の初心者さんを照準に
初心者でも取り組みやすい動きを中心に、できるだけ関節に無理をかけず全身運動できる振り付けを心がけています。
☆歌謡曲を使った独自の振付練習法
独特なリズムと旋律のアラブ音楽－
ダンスの源体験が
「体育のフォークダンスだった」
という方が少なくないover40世代には、
アラブの音楽が、最初は
踊りにくい💦
ついていけない💦
踊り出しがわからない💦
表現して踊るということがよくわからない💦
となってしまうことも。
そのような方でも順を追ってレッスンすれば、ちゃんとリズムに気持ちよくノッて表現豊かに踊れるようになります。
そこでまずは、初心者さんにも一番馴染みのある「ミディアムテンポの４分の４拍子」にノッていけるようになりましょう🎵
また、歌詞の意味がわかる・記憶にある曲だと自然と表現豊かになります。
💖ミディアムテンポの４分の４拍子
💖耳馴染みのあるリズムとメロディー
💖歌詞やタイトルの意味がわかる日本語
で構成された歌謡曲をアモールダンスでは使っています。
そしてアラブ曲も使いながら、
異文化の音楽と馴染みのある日本の音楽を交互に踊ることで、
リズム感を養いながら
アラブ音楽に滞りなくノッて踊れるようになっていきます。
リズムとは心拍のことだそうで、心臓が拍動していれば誰でもリズム感が備わっているのだそうです。
初心者のあなたもぜひ、アモールダンスにいらしてくださいね。
【体験受講お申込みはこちらから↓】
〇スマホ、パソコン用申込みフォーム
体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
レッスン料＝チケット制（現金都度払い不可）
4回チケット1万円（1回90分3000円×４回－チケット割引2000円＝１万円）
チケット有効期限２ヶ月
入会金なし
入会時、4回チケットをご購入いただき、入会届をご提供していただくことで入会となります。
"
ダンスは認知症予防にも効果的と言われています。。
ダンスは心の美容液。
ひととき…ハートもボディも解放しましょう✨
ダンス未経験の方、大歓迎です♪
レッスンを重ねますと発表会や催しの参加もございます。
※ベリーダンス衣装も昨今はお腹を出したくない方のための「ベリーネット（腹部をカバーするウェア）」が市販されているほか、腹部を出さない衣装の工夫も可能です。
【こんな方におすすめです】
✨子供時代や若い頃など、かねてよりダンスを習いたかったけれどなかなか機会がなく今に至っている。
✨楽しく美健康作りしたい。
✨ダンスを習ってみたいけれど、若い人ばかりのクラスではついていけるか不安。
✨この年だけど実は衣装やメイクをしてみたり人前で踊ってみたい。
少人数の教室ならではの落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受け、
活力を養っていただけます。
🎀湘南台クラス体験・スマホ、パソコン共用
お申し込みフォーム"体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
レッスン料＝チケット制（都度払い不可）
4回チケット1万円（1回90分3000円×４回－チケット割引2000円＝１万円）
チケット有効期限２ヶ月
入会金なし
入会時、4回チケットをご購入いただき、入会届をご提供していただくことで入会となります。
"
🎀対象年齢🎀
40才くらい～＝38歳以上✨
🎀場所🎀
藤沢市湘南台＝横浜市営地下鉄終点
ダンススタジオ・Ｓにて
湘南台駅出口から徒歩3～4分の場所にあります「ダンススタジオS」様のレンタルタイムをお借りして行います。
〇アクセス
駅からスタジオまでの道程を写真でご案内しております↓
地図はこちら↓
横浜市営地下鉄湘南台駅（終点）下車。西口C出口エスカレーターを上がり右折、下記の地図のようにお越しください。
「千一夜」というスナックの大きな看板が掲げてあるビルです。
不動産やさんの向かいです。
〇お車の方＝専用駐車場はありませんが周辺に有料駐車場があります。
ダンススタジオＳ様のHPにもアクセスの説明ございます。
ダンススタジオ・Ｓにて※Ｓ様HPのレッスンスケジュール欄は専属先生の講座専用です。amorは載っていません。
〇スタジオ内について
更衣室、トイレあり
ヨガマットなし 、フロアストレッチ時必要な方は各自持参願います。
土足厳禁
※レッスン後10分間の間にご退室願います。
⭕️おことわり
・教室の広報のために、日々のレッスンの様子を写真・動画撮影させていただいております。
スタッフとして男性が１名同室することがございます。
ご理解、ご了承お願いいたします。
・撮影させていただいた画像はamordanceのブログ、Instagram、Facebook、Twitterに掲載いたします。
写真は、生徒さんの顔を覆面加工した上で掲載、動画は生徒さんの人物が特定できるほどに顔面が映ったものは掲載いたしません。
🎀体験予約・スマホ、パソコン共用
体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
レッスン料＝チケット制（現金都度払い不可）
4回チケット1万円（1回90分3000円×４回－チケット割引2000円＝１万円）
チケット有効期限２ヶ月
入会金なし
入会時、4回チケットをご購入いただき、入会届をご提供していただくことで入会となります。
一緒にお稽古してみませんか？
🎀体験予約・スマホ、パソコン共用
🎀湘南台クラス体験予約・携帯電話専用
お申し込みフォーム"体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
第２、4(金) 13時10分～14時40分
☆持ち物
１動きやすい服
ボトムはパンツをはいてください。
はだしでレッスンします。床は木です。
お腹はださなくても良いです。
ヒップスカーフもなくてokですが、何かお手持ちのスカーフなどを巻くと腰の動きがマークされて正しく動かせます。
2 厚めの長タオル＝準備体操で使います
3飲み物
※ヨガマットはお好みで。
ストレッチ時、床に座ったり寝そべったりします。
🎀体験予約・スマホ、パソコン共用
🎀体験レッスンについて🎀
事前予約制
1回2500円 お一人様1回限り
当日現金にてお納めください。
※体験レッスンは、在籍生徒さんに混ざっての受講となります。
体験生徒さんと在籍生徒さん混在型のレッスンがなるべく滞りなく行えるよう事前にレッスン計画を立てたく、事前に予約をお願いいたします。
♦️体験予約をキャンセルされる場合
体験日の変更やキャンセルをされる場合は
【当日の午前9時迄に】ご連絡くださいますようお願いいたします。
ご連絡なきキャンセル･日程変更は、他の受講生やレッスンに支障が出ます。
ご連絡なきキャンセル･日程変更をされた場合、その後の体験申し込みや入会をお受けできなくなります。
【体験レッスンお申し込みフォームはこちら】お持ちしています❤
🎀スマホ、パソコン共用
お問合わせフォーム🎀レッスン料🎀
チケット制。都度払い不可。ご了承下さい。
レッスン受講前に4回チケットをご購入いただきます。
⭕️4回チケット 10000円 有効期限２ヶ月
◎チケットをレッスンの前に提示していただきます。
万が一お忘れになった場合は、割引なしの通常価格＝3000円を現金でお支払いただきます。
💟このチケットでひとりサルサのレッスンも受けることができます💟
【ご入会までの流れ】
1 体験レッスンを予約
2体験レッスンを受講
☆当日はレッスン開始10分前頃から入室できます。
3アンケートにてお伺いします↓
【当日ご入会される場合】
☆レッスン4回チケット（1万円・有効期限３ヶ月）をご購入いただきます。
☆入会申込書を書いていただきます。
＝フルネーム、ご住所、連絡のつく電話番号、メールアドレスをご記入いただきます。
ー以上2点をもってご入会となります。
【ご帰宅してから検討される場合】
ご入会を決めた場合は
☆ご受講レッスン日の前日までに☆
その旨をご連絡ください。
お問合フォームや下記メールにその旨をご連絡ください。
amordance72530あっとまあくgmail.com
※「あっとまあく」を@ に変換してください。
⚠新入生さん込みでのレッスン準備・計画をお立てします。必ず事前にご連絡お願いいたします。
【ご入会を見送る場合】
とくにご連絡のお心遣いはいりません。ご放念ください。
☆体験ご予約フォーム☆
🌹スマホ、パソコン用
体験料＝2500円、お一人様１回かぎり
レッスン料＝チケット制（現金都度払い不可）
4回チケット1万円（1回90分3000円×４回－チケット割引2000円＝１万円）
チケット有効期限２ヶ月
入会金なし
入会時、4回チケットをご購入いただき、入会届をご提供していただくことで入会となります。
まずはお気軽に体験受講を
どうぞ✨
ご予約心よりお待ちしています。
アモールダンス
齊藤なつ
