ベリーを踊ってみたい初心者さんにも💖ラージヒップサークル練習動画

朝夕は肌に冷たく感じる頃となりましたね。

昨日はamordanceベリークラスのレッスンでした。



前回レッスンのおさらいからスタート

簡単な振付では、「爪先をきちんとのばす」など、ちょっとした部分に気をつけるときれいに見えますよ。

ダンスはお料理に似ていて、

「袋サラダを皿に盛り付けただけ」の料理でも、中央を高く盛ると映えておいしそうに見えるように

ちょっとしたことでダンスが良くなります。
もちろん、そうしたちょっとした心がけでシェイプアップや血行促進、柔軟性などもさらにアップ。

ダンス＝大人になってからでは難しい、伸び代もない、ということはないのですよ。


大人になってからでもダンスはできますし、上達もします。

大人世代の体や生活スタイルに合わせて練習していけば、ゆっくりペースではありますが、無理なく、そして楽しく（←ここは大事）ダンスし、上達していきます。

amordancでは、そんな大人初心者さんに合ったレッスンをしています。

ぜひ、下の動画もみてくださいね☺️



昨日はフォーメーションの練習もしました。



昨日練習したラージヒップサークルの練習風景です↓。

骨盤を大きく回すラージヒップサークル。
他のダンスにはあまり見られないベリー特有の動き。
ゆっくり伸びやかな動きで全身ストレッチされますので、こちらの動画を見ながらぜひ

あなたも踊ってみてくださいね💖

"amordanceベリークラス"ラージヒップサークル部分練習編

"amordance ベリークラス・ラージヒップサークル振付練習編

🎀告知🎀

9/28(金)3名限定ベリークラス体験レッスン会します


over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス （女性専用）🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)
〇ベリーダンスー第２・４(金)🌟新設

いずれも13時～14時30分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨



🎀自由が丘クラス🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。


🎀お問い合わせはフォームはこちら↓🎀

🌹スマホ、パソコン共用


🌹携帯電話専用

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