12月2日(金)のつぶやき

【血液強化におすすめレシピ】鉄だけでなく、タンパク質も必要です。鉄は体に吸収されにくいミネラルですが、毎日豆製品などからこまめに鉄を吸収し、レバーやマグロなどを食べることで貧血を予防することもできます。… twitter.com/i/web/status/8…

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年12月2日 - 07:01

カンボジアにもススキってあるんだな。12月は少しだけ寒いからか？
なんか色がいい pic.twitter.com/IZuc9PfNvJ

— 猫ひろし (@cathiroshi) 2016年12月2日 - 12:53

12回目を迎える「アスレッコ駅伝フェスタ」の募集チラシが完成しました。開催日は来年の2月4日(土) あみプレミアム・アウトレットにて

たくさんの子供達の参加 お待ちしています💕💕 pic.twitter.com/jZNKdiECKu

— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年12月2日 - 15:43

仕事の合間の休憩時間に iPadの写真を整理
この写真 すごくないですか⁇
iPadでこんな素敵な写真が撮れるなんて… 感動✌️️✌️️

まあ 撮影者の腕というよりは被写体のお二人が素晴らしいのですね😍😍 pic.twitter.com/NL9L1Fo4H3

— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年12月2日 - 15:52

第39回　阿見町マラソン大会 goo.gl/7YhiQl

— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年12月2日 - 20:33