第2回長距離記録会に出場 . . . 本文を読む
第5弾配信しました！
アスレッコの一人でも練習できるもん
練習できない小学生のために、ご家庭でできるトレーニング内容をyoutubeで配信中。
本日は
ボールを使ったトレーニングやジャンプ・足じゃんけんなど楽しい内容でお送りしています。
ぜひご覧ください！
【アスレッコの1人でも練習できるもん】ボールを使って＆足ジャンケン＆ジャンプ遊び #小学生陸上 #走り方 #かけっこ #アスレッコ #足 . . . 本文を読む
【アスレッコの1人でも練習できるもん】
ストレッチドリル＆スポーツレク第4弾配信しました！
ぜひご覧ください！
【アスレッコの1人でも練習できるもん】ストレッチドリル＆スポーツレク #小学生陸上 #走り方 #かけっこ #アスレッコ #足が速くなる #ストレッチ #スポーツレク【今日の練習内容説明】 準備運動をしてから運動を開始してください。 ①ストレッチドリル 座ってのストレッチもありますが こ . . . 本文を読む