先週１週間の試合結果 中・高・トップチームより
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いや～いい天気です・・・
こんな日は，
「どっか行きたいなあ気分」
になっていたのは，かれこれ１０年前位でしょうか・・
今は，
「よかった。これで，今日の練習は天気の心配しなくていいや。ホッ」
って，まずは思います。クラブコーチのサガです・・
しかし・・・しかし・・・天気のいい日に限って，
小学生が思いの外少なかったりするんですよね。やっぱり皆さん
「どっか行きたいなあ気分」
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２０日 大塚製薬の協力により小学生向けの栄養教室を行いました。
小学生会員とその保護者 計１２０名が集まり，講師の方の話しに耳を傾けました。
そのポイントを整理すると・・・
・暑い夏・・給水に注意 水だけでは不十分。汗と一緒に排出される様々なイオンもとらないと疲れやすくなる・・
水分補給のポイントは・・・運動前にまず給水すること
１回に１５０～２００ｍｌ飲むこと
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