ベネディクト16世

　【バチカン市AFP＝時事】バチカン（ローマ法王庁）は12日、ローマ法王ベネディクト16世（85）が3カ月前、極秘で心臓のペースメーカーの電池交換手術を受けていたことを明らかにした。この日のイタリア紙イル・ソレ24オレの報道を受け、確認したものだが「定期的な手術で（11日の）退位表明とは何の関係もない」とバチカン報道官は強調した。
　同紙は、ローマ法王周辺の人々の証言として「法王が自身の職務遂行能力に疑問を抱いた」のはこの手術がきっかけだったと報じていた。退位の理由として法王は高齢を挙げたが、健康不安を疑う声は根強い。　

エステの体験でしつこく勧誘されたらどうする？

エステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）の体験でしつこく勧誘されたらどうしよう、と思うと体験エステを受けるのも気後れしてしまいますね。

確かにお店によっても、断ってもしつこく勧誘してくるエステ（基本的に、高額な費用がかかります。契約の前には実際にお試し体験をした上で、慎重に判断した方がいいでしょう）サロンってありますよね。

はっきりと断れる人なら良いのですが、断るのが苦手な人や気持ち（人に話すことで楽になったり、増幅したりするといわれています）の優しい人などは、つい勧誘に負けて契約してしまわないように注意が必要ですね。

まずどんなに勧誘されても、今日は契約するつもりはない、という意思表示をきちんとすることが重要になります。

相手は「今決めてくれたら入会金がただなんです」「お得な○○％ＯＦＦだと言えます」等と即決を迫ってくるかもしれませんが、のんびりと考慮に入れてこちらから連絡します、とだけ言って断るのが無難でしょう。

断る理由を探してああだこうだと話し過ぎてしまうというのは良くないでしょう。

また、金銭的なことを理由にするのも止めましょう。

とにかく一度ゆっくりと考えたいので、といって逃げ切るのが一番でしょう。

帰宅後の勧誘がしつこい時は、国民生活センターなどに相談するといいですね・


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延岡西日本マラソン

　第６２回別府大分毎日マラソンが３日、大分市高崎山・うみたまご前から大分市営陸上競技場までの４２．１９５キロのコースで行われる。今大会は８月に行われる世界選手権モスクワ大会の選考レースとなっており、日本人３位以内に入れば代表に選出される可能性がある。

　レースの中心となるのは、“最強の市民ランナー”川内優輝（埼玉県庁）と、ロンドン五輪マラソン６位入賞の中本健太郎（安川電機）の２人だろう。レースを練習の一環と位置づける川内にとって今大会は、代表選考の“本命レース”であるびわ湖毎日マラソン（３月３日、滋賀県大津市）に向けて重要な大会。目標の“サブテン”（２時間１０分以内）を達成し、代表入りに弾みをつけたいところだ。一方の中本は、マラソンで安定した結果を残し続けているが、優勝経験はない。持ち前の粘りの走りで、悲願のマラソン初優勝と世界切符を目指す。

　２時間９分台の自己ベストをもつ佐藤智之（旭化成）、昨年の延岡西日本マラソン優勝の石田和也（西鉄）らも出場。地力を発揮すれば上位争いに食い込んできそうだ。

　海外からは、前回大会２位で国際大会経験の豊富なセルオド・バトオチル（モンゴル）や、３７歳のベテラン、アダム・ドラチンスキ（ポーランド）らが名を連ねた。一般参加選手では、都道府県対抗男子駅伝で区間３位の米澤類（中国電力）や、ＳＵＢＡＲＵ陸上競技部のマネージャーながら２０１１年の延岡西日本マラソンで２時間１３分４６秒の４位に入った五十嵐真悟ら、若手の走りに注目が集まる。

　数多くの市民ランナーがトップランナーとともに走れるのもこの大会の魅力。今年も多くの市民ランナーが出場し、大いに盛り上がることが予想される。

　レースは３日１２時にスタートする。

エステに通うと足痩せできるってほんと？

エステ（このように略すのは、日本だけなんだとか。たかの友梨ビューティクリニック、ミス・パリ、エルセーヌなどが大手として有名ですね）に通うと足痩せ出来るってほんとかな？って思いませんか？

どんなにダイエット（心身に負担のかかる方法で行っても、体に悪いですし、効果は期待できないでしょう）しても、足だけは痩せないんになるでしょう。

運動していて筋肉質だとか、生まれつき（対義語は後天的でしょう）下半身が太いとか、むくみ（全身性浮腫と局所性浮腫に分けられるでしょう）がひどいとか、人それぞれ悩みがあるみたいですけど、これを自分でなんとかするのって本当に大変。

なので、エステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）の脚やせコースや、足痩せ専門エステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）に救いを求める女子が今どんどん増加しているんです。

特にふくらはぎ（むくみを解消するためにはストレッチも効果的でしょう）や足首、膝の上に乗ったお肉などは自分ではどうしようもありません。

太ももも、ダイエット（一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません）であるていどは細くなっても、理想（近頃では、イメージが現実を変えるという説もあります。まずは自分にとってどうなのかを考えてみるといいかもしれませんね）のスラっとした足には程遠い・・・とつい嘆きたくなるようですね。

エステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）で足痩せ出来るのは、プロのマッサージやマシーンなどといった、自宅ではできない専門的なケアが受けられるから。

短期集中で美脚を作りたい方は、エステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）に通ってみるのもいいのでは？

但し、全てひとまかせ、という訳にはいかありませんから、エステで指導されたことは、しっかり守って下さいね・


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エステサロンの選び方のコツって？

エステ（エステティックが正式名称で、フランス発祥です。痩身や脱毛、美白などの美容に関する全般的な技術を提供する民間施設です）サロンの選ぶ方法のコツって気になってしまう所です。

まず、足痩せを行いたいと思ったら、足痩せに強いと評判のエステの中から探すのは当然です。

最近は足痩せ専門のエステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）もあるでしょうから、視野に入れても良いですよ。

ネットのクチコミ（あくまでも個人の感想なので自分にはあてはまらないこともよくあるでしょう）などで評判の良さそうなエステを見つけれね、まず始めに電話をして応対のチェックをしましょう。

きちんと質問に答えられないようなお店はＮＧです。

次に予約を取ったら、店内の清潔感をチェック。

掃除が行き届いていないようなお店で施術は受けたくないのですよ。

最初のカウンセリング（カウンセラーがクライアントとも呼ねれる相談者の相談を受けることをいいます）では、貴方の悩みや疑問、予算などを遠慮せずに話すようにして下さい。

その際に、きちんと話を聞いた上で、親身になって相談にのってくれて、その悩みにベストな施術を提案してくれるようなら不安がなくもいいんです。

さいしょから価格の高いメニュー（献立や予定している内容、操作項目などのことです）を勧めてくるようなお店は、当たり前ですが論外です。

気に入ったエステ（同じ会社のチェーンでも、店舗によって接客や技術力に違いがあるといわれています）があるんだったら、まず最初に体験コースを試してみるのをお忘れなく。

実際に施術を体験してみて、自分にあっているか、効果はありそうか、アフターフォロー（Ｔｗｉｔｔｅｒでは、フォローすることで相手の呟きを自分のページに表示できるようになります）はどうかなどをよく考えた上で、決めるようにしてください・


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