今日は欲張っちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
コアストレッチ・ジャズダンス・骨盤エクササイズそして…
脂肪燃焼エアロ…
10:30分に家を出て帰ったのが…4時でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
最後のエアロはやるつもりなかったんですが
みなさんに誘われて…優柔不断なものでして断れなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
と言っても…やりたかったんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
久しぶりに汗びっしょりのエアロでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
参加者…満員御礼状態
50人くらいかな~
人気のあるイントラです
この先生のフラダンスも…素晴らしいんです
元ジムの時にはエアロもフラも参加していましたが
今のジムになって…初めて参加
いつもは夜なので参加できない
今日はスゴク楽しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
身体の疲れは…ありませ~ん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
コアストレッチ・ジャズダンス・骨盤エクササイズそして…
脂肪燃焼エアロ…
10:30分に家を出て帰ったのが…4時でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
最後のエアロはやるつもりなかったんですが
みなさんに誘われて…優柔不断なものでして断れなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
と言っても…やりたかったんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
久しぶりに汗びっしょりのエアロでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
参加者…満員御礼状態
50人くらいかな~
人気のあるイントラです
この先生のフラダンスも…素晴らしいんです
元ジムの時にはエアロもフラも参加していましたが
今のジムになって…初めて参加
いつもは夜なので参加できない
今日はスゴク楽しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
身体の疲れは…ありませ~ん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)