今日も…スッキリ！

金曜日はキックボクシング・エアロ・ヨガの日です

組み合わせを考えて…着替え３組

大荷物です

ボクシングは声出してスッキリ

エアロはちょっとした脳トレ

最後のヨガはきつめのストレッチ

シャワー・ジャグジー・サウナ…のお決まりコースで気持ちよかった～

ヨガの時…

みなさん競ってスタジオ入り…

競ってマットを敷きます

前後左右を見ないで敷きたいところに敷いています

チョット怖い感じ

みなさん重ならないように敷けばいいのに…

ま、気にしないでやりま～す

家庭内は…やや和解です

オヤジさんボランティア

ボランティアの場所は図書館の近くなので…

ついでに本の返却をお願いしました

今の所…穏やかです