ズンバも美尻も３週間ぶりです
今日はどちらも参加者が少ない
ズンバ５人美尻は、ナ・なんと二人です～
美尻は先がいるのがいるの、若い二人なのハードなスクワットだったそうです
今日は私がいるので・・・ハードじゃありませんでした
二人だと目立って嫌なんですが、先生がしっかりついてくれるのでパーソナル？みたいでした
二人もいいもんです
ズンバの後パチリ！、どうでもいい写真です(笑)
月2回のフラですが、前回は先生のご都合でお休みでした
なので、今日は１か月ぶりのフラでした
今日は皆さんにモロヘイヤを持って行きました
天婦羅にしたり納豆やオクラと一緒に食べるそうです
皆さんに喜んでいただいて
月２回だとなかなか覚えられません、毎回思い出しながらの繰り返し
先生は横浜から来てるので、スムーズに行って時間だそうです
今日のフラは・・・４人
フラの前のエアロは何人だったのかな～？？？
もう少し生徒さんが増えるといいんですが・・・
体調は・・・よくなりましたが油断大敵です！！！
土曜日の暑気払い、お店が寒くて・・・
日曜日から喉が変
月曜日から咳が出て病院へ行ってきました
今日はズンバだけ参加して美尻は・・・お休み
風邪気味で体がだるいし、熱はないんですが咳が出ます
風邪の原因は・・・お店の寒いエアコンです
長袖来てたんですが、寒かった
今日のエアロ風景
土曜日のバラコンは会場が使えないので・・・１２時からランチの暑気払いとなりました
飲み放題２時間半で・・・
私、車で行ったので飲めません
エアロとバラコンの暑気払い、参加者１７名初めて会う人もいましたが皆さん和気あいあいと盛り上がっていました
美味しいお料理、写真撮り忘れです
時間がある人は２次会へ
参加者・・・９名
私も行ったんですが、４時前に失礼しま～す！４名帰宅（笑）
２次会の後、残った人は・・・３次会に行ったそうです
楽しそうな写真が送られてきました・・・それは載せられません(笑)
朝ディーラーに車を預けて、故障の原因を調べて修理するかどうか・・・
代車は同じ車なので違和感なく運転
いつもは大きめの代車なのでハラハラドキドキ
帰って時間を見ると、ズンバにギリギリ間に合うか？？？
本当にギリギリで、みなさんに「お休みかと思った～・・・」って言われながら・・・
時間です！
私「始めてくださ～い！」シューズを履く時間が・・・間に合わなかった
ちょい遅れてスタジオに入って踊りました
久しぶりの美尻、今日はナ・なんと・・・参加者二人でした
先生と３人で頑張りました～
ズンバ終わって、レッスン代の支払い中です 美尻、終わって・・・ヤレヤレ(笑)
１時半過ぎに帰って、軽くお昼を食べて・・・２：３０分予約の病院へ
気になっていた乳がん検査
マンモとエコー検査、どちらも女性でした・・・やはり女性がいいですね
３時半過ぎに呼ばれて・・・
気になっていた左胸も右も異常なしで安心しました
左胸のくぼみ（下がり）は、腫瘍が出来て引っ張られて下がっているのではない！とのことでした
心配事が一つ片付きました・・・
