箱庭トレー『抑圧』をテーマに作ってみました♪

 

今日も、超ハードに夜の９時半過ぎまでお勉強。
ジョン先生も、最後の方は疲れてしまったのか、同じことを何度も言っておりました(⌒_⌒; 
ジョン先生、朝からしゃべり通し、本当にお疲れ様でした。

今日の箱庭トレーのお題は、『抑圧』でした。
私ったら、どんなに困難なシチュエーションでも、未知への恐れからか同じパターンを選択してしまう傾向がある難所中の難所なんです。
やはり、お咳とげっぷをたくさんしながら、作りましたよ♪
ほんと、大変でした。
箱庭トレーを作り終えて、大仕事をした私に、自分なりに優しくしてあげたいとも思いましたよ

スタニスラフ・グロフのBPMを前に勉強した時も思ったのですが、
私たちの経験をこれに置き換えると、誰でもバーストラウマが、究極的にあるってこと？！

BMP１（受精～陣痛直前）でネガティブな経験をいっぱいすると、あとの人生で、似たようなネガティブ環境下に身を置いた際の選択が、どうしても似た経験を選択しがちですというところに、大きく頷けます。
が、人に聞いた私の胎児期の経験では、大いに劣等感と罪悪感で圧倒されていそうだし、鬱になったり、極度の不安症だったり、強迫観念を持っていてもおかしくないよなぁ～って思うの！

今度、チャンスがあったら、リバーシングセラピーでも受けてみようかなぁ～♪

まぁ～いいや、この話をするときりがなくなりそうなので、この辺で失礼します。 

トランスパーソナル理論をお勉強『自我と力動的基盤』

今日は、マイケル ウォシュバーンのトランスパーソナル理論をお勉強。
『自我と力動的基盤』という日本語訳の本を心理学を学んでいる最中だったかにさらっと読んだのですが、「あぁ～(°°;)」って感じで終わってしまった内容を、今日もガッツリと学びましたよぉ～♪

お昼ご飯前に、『霊的な探求？』というとかっこ良く聞こえそうですが、人生の濃かった時期から転換期、そして、現在を箱庭トレーで表現してみました。

お腹が、とても空いていたのでさっくりと作り終え、余裕さえある感じだったのですが、ジョン先生がもの凄い濃いお話をされていて、其れを聞いているうちに、「えっ(*゜0゜)、これって、私の人生経験じゃん！」って思ったら吃驚してしまい、改めて自分の人生の濃さに愕然(°°;)

それまで、あんまりピンと来ていなかったのかも、、、私ったら！
昔、友人に「あきの人生って濃すぎて、本になっても、昼ドラマになっても、無理だよね！」って言われたことがあるのですが、その際は、あまりピンと来ず、苦笑いして終わったように思います。

改めて、考え直すと、もの凄く濃くって恐ろしい経験をたくさんしているんですよね、私ったら！
確かに、その濃い経験中は、地球ほど恐ろしいところは無いと、本気で思っておりました！

そんな経験をしながら、いまは、その経験を客観的にお話出来るまでに癒されてたのかとも思えたり、お年頃の図太さなども相まって、日々喜びを感じながら、幸せにすごしております。
イギリスの治安的なこともあり、一寸緊張して歩く外の世界さえ、愛に満ちあふれているように思える今日この頃でございます。

ところで、明日は、確か夜の９時まで講習だった気が、、、
あぁ～早く寝なきゃって思うのに、先ほどから何度も書き直すも、消える事態に遭遇中(⌒_⌒;
今度は、上手くアップできるかしらぁ～♪

分身さん帰って来るぅ～♪

初の分身さん、１０日から１１日にかけて、無事に帰ってきた模様です。
しかし、最初は抵抗と超えていないものなどから全部は帰って来れず、スーパーバイザーでもある裕美子さんに工夫して頂きながら統合しました。
フゥ～(⌒_⌒; 

統合前日には、箱庭でほかの統合もしておりましたので、朝起きるや否や体は重く、なぜか斜めにしか歩けず、走っても前に進まない感じで、ちょっぴり大変でしたが、まぁ～結構無事な感じです♪

しかし、断片的にしか見えなかったのですが、
自分の分身さん？　正直、まるで私とは違ったイメージに見えました。
というのも、背筋のピンと張った威厳を携えた凛としたお姿でしたので、私には似ても似つかぬ姿にしか見えませんでした(⌒_⌒; 
そのように見えるのは、私の問題は抱えていないからなんですって。

問題が無いと、こんなにかっこ良く見えるものなんでしょうかねぇ～不思議ワールド♪

だからといって、また分身しようとかいう気分には、いまのところ、とってもそんな気分になりませんが！
なんと言っても、帰ってきた時の受け入れが大変なので！

しかし、昨日のSVで、何度か、自分から幾重にも出て行く姿が、ちょっぴり気持ち悪かったのと不思議だったので、
「あのぉ～私って、もしかして、必要に応じて自然に式神出してます？」って聞いてしまいました。
人から、客観的に言われたかったんですよね、きっと！
裕美子さんに普通に、さらっと「そうですよ！」と言われ、妙に安心。
式神を出すのも抵抗はあるけど、もっと怖いのは何を出しているのか分からないのが、そら恐ろしかったので(⌒_⌒; 

取り急ぎ、報告でした。

スーパービジョンの大切さと、今日のトレーの感想。

今日の講習の中で、
自分の見るもの、感じるものが、どこからどこまでがプロジェクションなのか？
そうでないものなのかがわかるには、スーパービジョンを受けることでしかわからないという話を聞いて、心から納得してしまいました。

カウンタートランスファレンスのように、無意識で何かを相手にしてしまうこともあるし、
私たちは、完璧な存在ではないので、プロジェクションしたり、されたりすることからも多くの学びを得て、超えていき、統合させれていく過程をたどります。

私も、コンスタントにスーパービジョンを受けおります。やはり、専門的に客観視をして頂くことで、より良くクライアントさんに向き合うことができております。そして、クライアントさんに提供するワークも、のびのびと出来る気がします。

イギリスでは、協会や団体のルールは多少違えども1ヶ月に合計1時間程度のスーパービジョンを受ける義務があるというお話もしてくださり、日本でも、このような考え方が、もう少し理解されるとイイよな！って思いました。

しっかし、今日も、大変でしたよぉ～ん♪

Frederick Salomon Perls（フレデリック・サロモン・パールズ）の『ゲシュタルト療法』で、『神経症の５層』に基づき、箱庭トレーを作るも、自分の一番軟らかい部分というか、純粋な部分を完全否定していたい気持ちもありながら、箱庭トレーを作りました。

もう必死というか、脳圧が上がりすぎて頭真っ白になりながら、作ったにも拘らず、

シェアリングタイムで、説明にもアワアワ、挙げ句に、必死に、自分が見たくない部分を穏便に体良く説明をして終わりにしたいのに、ジョン先生に突っ込まれて、しどろもどろでした

でも、ジョン先生や仲間の力強い応援をいただき、少し超えることが出来たのか、
帰りに、佳代子さんやみゆきさんに「晶子さん、背がすこし高くなってない？」とか言われました。
そんな風に見えるのねぇ～不思議ですね。

共に学ぶ仲間と
ジョン先生、ロージーさん、裕美子さん、
ありがとうございます。
心より感謝

 

また、明日もハードに学んできますぅ～♪

読んでくださり、ありがとうございます♪

ユングのアルケミーサイクルについての講義&『Separatio』的箱庭トレー♪

今日は、朝９時から夜９時半まで、ユングのアルケミーサイクルについての講義でした。
挙げ句に、『Separatio』の箱庭トレーを作りなさいと言われ、四苦八苦しながら作りました(⌒_⌒; 

トレーの画像は、あまりに濃すぎますので、公表を差し控えさせて頂きますね♪
しかし、作ってみて良かったと思いましたヽ(*´∀｀*)ノ
というのも、当時の気持ちを『Mortificatio』の要素をたっぷりと使い、素直に現すことで出てきたものを通し、当時には気付けなかったことに気付き、また其処を経験してきた強さにも改めて気付けました。

そして、なんだか自分を褒めてあげたくもなったり、過去の自分からとてもパワフルな勇気をもらった気さえしました。

あぁ～明日は、ゆっくり寝ようって思うぐらい疲れておりますが、
朝の８時半からだったかなぁ～、お仕事に勤しみますよぉ～♪

画像にある『Rose Soap』は、数日前に、ロージーさんにオリーブの木からできたお皿を上げたお返しにといただいたものです。
凄くいい香りでしたので、とっておきの日に使おうと思って仕舞っておりました。が、
今日が、とっておきの日だぁ～と思い、思い切って開封するも、あまりの素敵さに、直ぐさま仕舞い込んでしまいました。
日本に持って帰ろうっと♪

ロージーさんは、今回も私たちに美味しいランチを作ってくださりながら、箱庭療法の講義にも参加しております♪
素敵な素敵なロージーさん、いつも美味しいご飯をありがとうございます♪