肩の負傷、その後

久しぶりに更新します。

前回書いたのは、肩の負傷。
あれから一ヶ月、
洗濯物を干すのも辛かったくらい、
左肩が痛みました。

今はだいぶ痛みも癒えて、
日常の動作では痛みを感じなくなってきています。

それでも少し力を入れたりして肩に負荷をかけると、
滲み出すように痛みを感じます。

トレーニング再開には、
もう少し時間が必要のようですね。

トレーニングをやめていると、
なんだかメンタルも弱気になりがちになるのでしょうか。
仕事、職場のストレスが、
かなり重たく感じています。

職場が望むパフォーマンスに、
自分は応えきれていません。

職場でも浮いた存在だと感じます。

つい、自分を責めてしまいます。

それでもプライベートはまずまず充実していて、
幸せだなぁって感じられています。
それでなんとか頑張っていけてるこの頃です。

全てが順調ではありませんが、
日々の暮らしを大切に、
小さな幸せを拾い集めながらいこうと思っています。