午前中、銀行などへ行く

　霧雨が朝から降っている。傘を差さない人も。
私は雨が顔にかかるのがいやなので傘を差した。

郵便局に。
雨なので空いていた。（ペニシリンのライブFC先行予約）
ATMで行ったが後ろがいなかったので気にならずまったりATMの操作をする。
ようやく入金したのでホッとした。（予約終了）

銀行は３行回る。（入金したり記帳したり）

どこの銀行も空いていた。
月末でお金を下ろす人が多いはずが、雨のせいか人が少ない。
こういう日を選んで来る人もいるのかな（苦笑）
　
しかし何をするでもなく…　こういう日はだれるな～（苦笑）
「梅雨だる」というのがあるという。
（「梅雨うつ」のことだと思うが…）

今朝「羽鳥モーニングショー」で対処方を放送していた。
抗うつ薬を処方するとか登山を勧める先生もいる。
低気圧に慣れろということらしい。

我々は抗うつ薬を飲まないで治したいのだ。
登山しなくてもなんとかしたいのだ。

後は食事療法。
ニンニク料理、朝のレモン水、カレーや香辛料の利いた物などを
食するといいという。
普段から食べているけどね。なかなか効いている感じはしない。
そうなるとサプリメントに頼るしかない。

私はニンニク卵黄を飲んでいたが寝られなくなってるのだ。
体があたたまりすぎているのかな～（笑）
（しばらく止めておこうかな）

自分で体を適当に動かして食事に気をつけて…が一番いいのかな。
それでもだめなら医者へ行くか？（笑）
　＜小雨＞