観月茶会に向けてダイエットをしていましたが
終わった途端、甘いものが食べたくてたまらなくなり
毎日コンビニスイーツにお世話になっています。
あれ？でも
体重増えてな～い！(喜)
もしかして、これのお陰かな↓
お弁当にほとんど毎日、ちぎりキャベツ持参。
あとは、おにぎりとかパン。
今日は、オーブントースターで焼いたさつまいも付き（デザート？）
そういえば先日、生協(宅配)でこんなの見つけました。
早速注文。
これは期待出来そうです♪
はったい粉の味が強い懐かしい味。
ただ玄米がちょっと固い。
でもよーく噛むから満腹感が得やすいと考えると、ダイエットにいいかも。
これから寒い朝にぴったりです。
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毎日コンビニスイーツにお世話になっています。
あれ？でも
体重増えてな～い！(喜)
もしかして、これのお陰かな↓
お弁当にほとんど毎日、ちぎりキャベツ持参。
あとは、おにぎりとかパン。
今日は、オーブントースターで焼いたさつまいも付き（デザート？）
そういえば先日、生協(宅配)でこんなの見つけました。
早速注文。
これは期待出来そうです♪
はったい粉の味が強い懐かしい味。
ただ玄米がちょっと固い。
でもよーく噛むから満腹感が得やすいと考えると、ダイエットにいいかも。
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私は何も味をつけないで食べてます（笑）
やっぱり今度から味つけよう～。
さつまいもは1000Wのオーブントースターで
タイマー１５×２回くらいです。
ということは３０分くらいかかってるかな。
途中、お弁当のおかずをアルミに包んで隣に置いたり、ながら焼してます（笑）
よく考えると結構時間かかってますね。
ちなみに、この日はウィンナー入りのパンを食べました。
た、食べすぎかも。
カツ丼＆焼そば弁当、部活中の男子っぽくて素敵です（笑）
私も写してないですけど、この他にがっつりパン食べてますから（笑）
秋ですから(^_^;)
かにたまさんのヘルシイくんと私のヘルシイくん、
きっと一緒にどこかへ逃避行してるのね。
たくさんあったので朝にお昼に食べてます(^_^;)
卯月さんのところのお化けサツマイモ
一体どんなに大きいんだろう（笑）
栄養がいいんですね(^.^)
是非、包丁を入れる前に一枚♪
くず湯って結構朝にいいですね。
肌寒いなーという朝に飲むと身体が目覚めます♪
ちょっと渋過ぎたかな～。
私も仕事に持って行ってました。
一味マヨで食べるのがお気に入り。
サツマイモもめっちゃおいしそうなんですけど。
トースターで何分くらいでできるんでしょう？
一回ゆでてからとか？
ただ、この1本。かなりボリュームありますね。
デザートということは、更におにぎりorパンもあり…？
バイト中、お腹へって集中力なくなったらダメだと思って
今日なんてガッツリガッツリ食べたのにぃ～
お仕事半分で終わっちゃったし…
ちなみに「カツ丼＆焼きそば弁当」って男子学生みたいなの食べたのさ（フッ
ま、沢山歩いたから～♪途中角煮まんも食べちゃったけど～♪
…私のヘルシィはどこに旅に行っちゃったんだろう。
キャベツもお通じにいいですし、
繊維たっぷりできっとダイエットに効果的だと思います。
寒くなると焼き芋が恋しいですね。
うちの化け物サツマイモ（デカイ）を
いつかお見せできることになると思いますが、
どこから包丁入れたらいいんだと悩むほどです。
(^_^;)
くず湯も渋いなあ！
これまたあったまるから効果的ですね。