母ちゃんお休みの日。
さあ笑ちゃん、今日も１日楽しく過ごそうね～ 
近頃の洗濯機、洗い終わるまでけっこう時間がかかる。
その合間をぬって～ ぬって～
母ちゃんパソコンでネットサーフィンしたり～
コーヒー頂いたり～
そのまた少しの間だけ～、ちょろ～っとお家のことします～ 
怠け者な母ちゃんだ。
笑ちゃんよ、
ごみ袋、一緒にたたむぅ～？
いつも母ちゃんのお手伝いするお利口な笑ちゃんなんだよね～
お利口な笑ちゃん、１つの事が長続きしない。。。と言う欠点もあります
お手伝いに来てくれたかと思いきや
歯ブラシで遊びだし。。
それに飽きると、また母ちゃんに近寄り。。
お手伝いと言うより、邪魔をする～
かと思いきや、またまた歯ブラシ相手に楽しそうな笑ちゃん 
自分で椅子の隙間に歯ブラシ挟めておきながら、必死な笑ちゃん
笑ちゃんよ、お手伝いしてくれたのかな？
なんだか母ちゃん一人でやっちゃったような気がするよ～
完成 
洗濯機はまだウーン ウーン と回っているので、
その合間に～、笑ちゃんの 「 アレ 」 作りましょうか～
用意するのは、なべ、ビン、そして無農薬の米ぬか～
米ぬかを、弱火で炒る。
左は炒る前のもの、右が炒ったあとのもの。
これくらいかな～
あら熱を冷まして～。。
ビンへ。
完成
これ、あんみゅ家のトッピング
以前に教えていただいたのだ～っ
ポイントは、「 無農薬の米ぬか 」
玄米の表面には農薬が蓄積します～、とても身体に悪いものです～。
なので無農薬のもの、だそうです。
米ぬか。。。
抗がん作用あり、抗腫瘍作用あり、また尿路結石・腎結石の予防効果あり、
歯垢形成の抑制効果、脂肪肝・高脂血症・うつ病・パニック障害に効果あり。
しかも食物繊維あり、ビタミンB１、B６、E、ミネラル、鉄分、マグネシウム、マンガン
などなど、さまざま。
あれあれ 笑ちゃんビンにへばり付いていますよっ
食いしん坊な笑ちゃんですからね～
何やら瞑想かな？
プププー 
ぱちっと開いたのは、笑ちゃんのおめめだっ
ビンをどこに置いても、笑ちゃんの熱い視線。
笑ちゃん、何か食べたくなると舌をペロペロします
もらうときは、いつでも真剣な眼差しな笑ちゃん
すごい集中力で。
食器と一体化している笑ちゃんで。
大変満足な笑ちゃんでした
笑ちゃんの食欲パワー、
マブダチのみゅちゃんにもたくさん届けーっ 
頑張るグッちゃんにも届けーっ
がんばるわんこみんなに届けーっ
さっ、洗濯機終わったかな
アクセス
トータル
拝見させてもらいましたが。。。
愛しくて 可愛くて
癒されマシタ。。。
シーズー犬ですね
(b^ー°)
またオジャマさせてもらいます☆〃
〃 °。∴°。∴°。〃
(*^o^*)
笑ちゃん☆の健康管理(^w^)バッチリですネ～ o(^-^)o
失礼致しマシタ ＊＊＊
ケン母さんはいつも綺麗にしていてすごいぉ～。。
掃除嫌いで四角い部屋を丸く掃く私は見習わないとね＾＾；
米ぬか、私もあんみゅママさんから頂いてグッチに食べさせてるよ～＾＾
こおばしくていい香りがするんだよね～。。
笑ちゃんも大好きなんだね＾＾
笑ちゃんの食欲パワー届いてるよ～♪
今は吐かないで食べてくれてる～＾＾
笑ちゃんの後ろにサークルにぬいぐるみの首、はさまってるし(≧ω≦。)プププ
はじめまして～
笑ちゃんがいるから何していても楽しいです～
ホント。。笑ケン母さんゴミ袋も1枚1枚たたんで綺麗に整頓。。私もまぁるく部屋掃除するので見習わないとな
笑ちゃんの仕草・そして笑ケン母さんと笑ちゃんのやりとりが、
米ぬか・・勉強になりました。私もやってみようっと！まずは無農薬の米ぬかを探してみます。
サークルに、ぬいぐるみの、おもちゃが挟まっているのも意味あるんですね
米ぬか・・・我が家は犬よりσ(´・ω・｀)が必要かもしれません・・・。
ケン笑母さんのゴミ袋整頓法、さっそくマネしちゃいますよ～ ε=ε=ヾ(●´Д｀)ノイソゲ～。
毎日、楽しいがいっぱいですよ～っ
米ぬか、とってもいいですよ～
笑ちゃんもトッピングして
母さんも父さんも食べて、みんなで健康でいてね。
ええと・・・糠のお話しちょこっと（宣伝ではありませんが・・・）
糠にご興味のある方、
健康を考えるなら、無農薬の玄米を毎食食されるのがベストです
近日中に記事に書きたいと思います。
ご興味ある方、覗いてみてくださいね。
更年期の予防にもなるんですね～、炒って食べてぬか漬けで食べて、健康でがんばります～