今日は、バランスボールトレーニングに行ってきました
インストラクターの方に「弾み方が上手」と言っていただけて
ものすごく嬉しかったです
自然に笑顔にさせてくださるインストラクターの方が
本当にとってもステキなんですよ
今日も60分間、笑いっぱなしのトレーニングでした
頭も使いますし大変ですが、楽しいトレーニングです。
笑顔で全身運動、GOOD
来月も、また参加させていただきます。
よろしくお願いします
インストラクターの方に「弾み方が上手」と言っていただけて
ものすごく嬉しかったです
自然に笑顔にさせてくださるインストラクターの方が
本当にとってもステキなんですよ
今日も60分間、笑いっぱなしのトレーニングでした
頭も使いますし大変ですが、楽しいトレーニングです。
笑顔で全身運動、GOOD
来月も、また参加させていただきます。
よろしくお願いします
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