「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

今日のZUMBAで

2024-07-08 16:38:00 | ささやき
今日も「ZUMBA」レッスンに参加しました
 
その時の振り付けで
 
両腕を上げて、肘から先を
 
左右交互に曲げたり伸ばしたりする
 
というのがありました
 
肘を曲げた時には、顔の前に腕がきます
 
この動きを激しく行った時
 
自分の腕が自分の眼鏡があたって
 
眼鏡がポーンと吹っ飛びました
 
直ぐに拾えて大丈夫だったのですが
 
マジでやばかったです
 
次回、同じ振り付けが出てきたら
 
相当気を付けようと思いました
 
 
 
 
ZUMBAでは、私は
 
一番入口に近い列の一番後ろでした
 
外に、年配の方が数名いらして
 
その方々がZUMBAレッスンを
 
少しだけ見ていらっしゃいました
 
一緒にZUMBAの振り付けを真似していて
 
その姿がとてもかわいらしかったですよ
 
 
 
 
 
お家に帰ってきて
 
「鶏チャーシュー」を作りました
 
 
ちょっとカレー粉を入れたのが
 
大正解だったようです
 
おいしくてできて良かったです
 
 
 
 
 
 
今日の旦那さまランチは
 
「ミックスフライ」だったようです
 






 
 

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