太、いず

昼の弁当を買いにローソン行ったら、クジでエビスの３５０が当った。けど職場にビールを持ち込む気になれず、後日引き換え。ラッキー。

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やばいね、かなり激太りしてきた。痩せてた（といっても十分太ってたけど）頃とくらべると＋４キロくらい。体が重い。

考えれば痩せてた（といっても十分太ってたけど）時、２キロの鉄アレイを両手に持って生活してるのと同じだもんだぁ。

過去は更に５キロも太っていた訳で、絶対それは避けたい。ナントカブートキャンプもいいけど、このアパートでそれをやると、多分震度１くらいの振動になること間違い無い。階下の住人からクレーム来るな。

やっぱり食生活の改善と運動しかない訳ね・・・。それがナカナカ出来ないのよね。