閉じていたものを開くとき
カテゴリー「ヨーガ、コネクションプラクティス」「エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ」を非公開にしていましたが「公開」に戻しました。YouTube３作品も非公開→公開にしました。
他にもブログ内の多くのページを非公開にしていますが、予告なしで一時的に公開するかもしれません
そのため一部公開中の古いページに記載がある「リンク先」は開かない場合が多く、整理しきれていなくて、ごめんなさい。ブログ内を年単位で整理する予定ですが、非公開にした大部分はひろこのオリジナル性を高めてテキストや本にしますので、ブログでは非公開のままの可能性が高いです。
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10/5 ブログトップページのテンプレートを情熱の赤色に模様替えしました。
プロフィール よしだひろこ
の続き
今までも、自分が苦手な感じの人と出会うと
「思い込み」が出てくるのは以前から知っていたし
苦手な人のタイプやパターンも自覚していたんだけど
理由もね
自分と違うタイプ
だと中々理解できなくて
わからないことを考えてるんだからわかるはずもなく、余計にわからなくなり脳が混乱する
脳ばかり使っているとそうなるんだそう（ハートマス研究所）
「この人は○○だから○○と思っているに違いない」と、
過去に起こった出来事や、自分だったらシリーズを並べて
○○に当てはめる。
脳は、答えを出さないと気が済まないタチであるから
脳だけにお任せしているとそういうことになる。
この方法は本当にタチが悪く「思い込み」を作り出し
作り出した本人を苛め倒し苦しめまくる、
のだが、
わたしはもちろん
多くの人が、無自覚のうちに使っている方法の一つである。
画像 Suzy Taylor
考えるな 
ハートで感じろ 
これを練習してみようよ 
きくちゆみさんのクイックコヒーランスの３ステップ動画
一緒に練習できるのでぜひご活用を
「思い込み」とは
自分の心をそこにへばりつかせて離してくれないやっかいな存在
そこは自分が創造した世界
ぐるぐると引きずり回され
ズタズタになるまで繰り返される
その世界を作り出し続ける限り
止むことはない
自分も日々練習中
毎日の練習で
レジリエンスが高まる
ネガティブ感情がわき起こる前に準備ができている
いつも気持ちに余裕がある人になれる。
自分に、みんなに、やさしくありたい
みんなの願い 
色々やります
遊びに来てね
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