不定期になりました☆

こんばんは

今日は不定期の開催に切り替わった

教会ヨガの日でした



3月までは定期的にお会いしていた皆さんと約2ヶ月ぶりくらいの再開で心が踊りました

定期的に顔を合わせていた方々も皆さん懐かしげに会場に来られて同窓会気分でヨガ前にすっかりおしゃべりで盛り上がってしまいました

定期から不定期になり・・

やっぱりヨガをしないとスッキリしない！

肩がコリコリになってきた！
ヨガしてー

とのお誘いを受けました
ありがたいです

定期開催が終了する今年の3月頃は
皆さんずいぶんとポーズを熟知されてきていてキレイなポーズになっていました

皆さんご自分の状態と向き合いながら
ポーズに集中するという
ヨガ本来の目的を自然と得てきていたのだと思います

焦らずに待つこともヨガの楽しみの一つ

昔ヨガの師匠に教えていただいた言葉を思い出します

"ヨガは子育てにも似ていますよ"

実際子供を産んで子育てをしていると
ほんとそう思います

ヨガに出会えていてよかった

ヨガの後も団らんタイム

ヨガを通して素敵な和(輪)、縁(円=◯)

で繋がれていることに感謝の日でした

定期開催しているヨガは

◯豊川コミセンヨガは毎週水曜日9：50〜

◯有珠の沢会館ヨガは第1・3木曜10:00〜

です

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