cozy's room

*** 日々の出来事をゆるりとお伝えします ***

* こんなことをしています *

パーソナルスタイリストとして、毎日の子育て服からイベント服まで
カウンセリングを通してお客様のテイストを大切にしながらコーディネートいたします。

その他にも消しゴムハンコやバブーシュを作ったり、一緒にヨガを楽しんだり。。。

マイペースで世界を拡大中。

そんな活動に興味を持って下さったら、気軽に声をかけてくださいね。

料金等は下記をご覧下さい♪

スタイリングプラン    ■ヨガ    ■消しゴムはんこ  バブーシュその他ハンドメイド

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ニュームーンファスティング☆

2018-03-17 12:08:54 | ヨガ
こんにちは

かなぁーりブログお久しぶりでした

去年末年始と体調を崩して
その病み上がりついでに
胃腸さんを一度リセットしようと
思いつき3日間の断食をしてみました

もちろん体重減には効果ありましたが
それ以上にたくさんいいことがありました

体調が良くなったり
肌がピッカピカになったりと

あじをしめて今日の新月から3日間
またやりまーす

お腹が空いたらヨガをしよう

基本は水と酵素で過ごします

今回はこの酵素でチャレンジ


ごまペーストで美味です

断食終了後の変化が楽しみです
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豊川コミセンヨガ時間変更のお知らせ☆

2018-01-31 08:03:31 | ヨガ
おはようございます

毎日激寒ですね
みなさんいかがお過ごしですか?

そして今夜は
スーポーブラットブルームーン

トリプルでそろうのは54年ぶりだとか

20:48〜23:08

満月&ビック&今月2回目

今夜は晴れるかなぁ

今日から豊川コミセンヨガのスタート時間が変更になります
曜日の変更はありませんよ〜

【豊川コミセンヨガ】
毎週水曜日
集会室
9:45→9:30〜

に変更です

今までより15分延長で開催しまーす

たっぷりできるね

1・2月は
免疫アップのアロマスプーレを
まきながら
体を温めるポーズーを多めにとりいれます

老若男女、幅広い層の方が来られています
赤ちゃん連れも大歓迎です

体が柔らかくなくても気軽にお越しください

寒くて縮こまりがちな身体を
の〜びのびゆるゆるしにきてくださいね

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明けまして☆

2018-01-07 09:15:22 | 家族のコト
おはようございます

あけましておめでとうございます


今年はどんな年になるかな
楽しみです

楽しみと思っていた矢先に
お正月に胃腸炎らしきものになり
(お正月休みで病院へは行けず)
一応治ったのですが
(サードメディスン的お手当てで乗り切れた!♡)



いいきっかけかなと思い
胃腸を休めるために
ただ今断食中

断食三日目朝、準備食合わせたら4日目。
意外といけるかもー

腸と脳はつながってると言われていますが
断食効果で頭がスッキリ

断食終了後の体の変化が楽しみです

今年もマイペースに
流れにまかせ
コツコツと重ねていきたいと思います
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今年もあと少し☆

2017-12-31 10:18:11 | 家族のコト
こんにちは

今年もあと少しで終わりますね

ほんとあっっっっという間でした

今年も新たな経験、学び、
たくさんの出逢いに感謝しております

ヨガ教室、サードメディスン業務、
アロマ業務、に携わっていただいた
生徒さま、クライアントさま、
いつも見守ってくれる家族へも
心から感謝しております

それと・・・

今年は

芸術家 奈良美智さんとの出逢いは

私にとって大きな大きな刺激となりました

あ〜〜たくさんのご褒美が
一気に降ってきた感じがして
使いすぎてないだろうかと思うくらい

来年もこのまま流れに身を任せ
愉しみながら進んでいきたいと思います

来年もよろしくお願いします



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一辺倒では判断しない☆

2017-12-18 22:28:25 | サードメディスン
こんばんは


すっっっかりブログをご無沙汰しておりました

たいして大忙しなわけでもなかったのですけどね

何をしていたんだろう?
と思い出すほどのことも
しているのかいないのか笑

今日のサードメディスンチェックの
クライアント様は
中々のお勉強熱心なお二方でした


生活に関わる油や自然素材等々
気になる分野の勉強会などに参加されたり
勉強されたことを実際に行動されたりと

そんなお二人から

「食用油もオメガ系でもいい場合と
そうじゃない場合があるとかないとか、
なんですよねー??」

と質問をされました。

サードメディスン的な見解としては

どちらもアリなんです

必要な方とそうでない方がいますよ〜

オメガ系がいいからといって一生懸命それを摂取

でも本能の感覚・嗅覚の反応を診れば

その方に必要なのか
そうじゃないのか

一目でわかるのです。

一辺倒な見方をする理論ではなく

その方の原子レベルで

今必要なことがわかる
サードメディスン理論

どうせやるなら自分に合った方法で
健康法も実践していきたいですよね

サードメディスン理論
気になる方はこちらをどうぞ

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