Fitbit Inspire 3

以前、職場から支給されたInspire HR
壊れてもなくて使えなくはなかったけど、
機能も性能も上位互換で安かったFitbit Inspire 3に買い替えました。

月3回ぐらいしか充電しなくてもいいのが大きいかな。
前は充電切れたまま装着してたこともあったし…。
睡眠時間、心拍数、歩数など健康面の測定、数値化して、
スマホと連動するといつでも確認できるのがいい。

とりあえずヤクルト1000も続けながら睡眠はたくさん取って、
一日8000歩はしっかりと継続して頑張ることを目標に（低い目標だけど）。