土手の散歩（リハビリ）と 菜花の収穫

天気

午前中に利根川土手　一周コース

約2.7Kmをリハビリを兼ねて散歩する

前回は調子が良かったが

今日は少し辛い

歩いた歩数は4621歩

消費カロリー213.8Kcal

脂肪消費量39.7ｇ

ま

こんな数値は関係ない

以前の様に　歩きたい

 

帰りに畑で菜花をゲッツ！

まだまだグングン咲いてくる