リハビリへ。

仕事のあと、リハビリへ。

2回目でしたが

肩にホットパックをしていて

タイマーをセットし忘れていたのに気がつき、

途中でセットするわたし。

(逆にラッキーだったか？！)

 

ウォーターベッドは本当に気持ちいいです。

ずっと寝ていたいくらいです。

理学療法士さんの手当てで

肩の可動域が少し上がります。

だけど「まだまだですよ。」と言われてしまいました。

逆に間違った方法で動かすとよくないとのことでしたが

早く動かしたいーーー！

(帰って動かしてみたら痛くなり焦る。)