河川敷2往復

今日は河川敷を2往復。 まだ脚は怠い。明日、一本やって終わりかな？ 往路は流して復路で。 1本目:283W-10:17 往路で17分レスト ワットが低いのでキャリブレーションし直し。 2本目:288W-10:27 1本目の方がだいぶ踏めてたと思った。狂ってたかな？ 計1.5時間、630kcal。 どうもポジションが出ない。SL4そのままを移植してみてダメならSL4で出よう。 . . . 本文を読む