今度はＰＣが・・・ご機嫌ななめです。
昨日の散歩
雨上がりの散歩道（夕方散歩）
キウイ
夏過ぎてまだ紫陽花
本日の散歩（夕方散歩）
天使の梯子
昨日の散歩歩数 8,200歩
今日の散歩歩数 9,000歩でした。
まだ蒸し暑いのですが、
日暮れが早くなって、じりじりとした暑さはありません。
いい汗💦流して、1㎏体重減りました。＼(^o^)／
これからもできるだけ歩けたらと思います。
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今日は兄の外科の通院日です。
10時の予約診でしたが・・・
1時間待ちでした。
診察は、11時を過ぎていました。
診察と会計を済ませたらもう昼前になっていました。
処方箋薬局に処方箋を出して混んでいたので、
兄を実家に送りました。
今日は、福祉器具のレンタルの定期点検に13時に来られるので・・・
忙しい。
お昼も過ぎたので、お昼ご飯を買いにビバモールまで行きました。
Fマートで、兄はお寿司好きで今回もお寿司を希望したので、お魚屋さんの握りずしを・・・
美恋♪さんと旦〇は、日本食のお弁当を買いました。
実家に戻るとまだ福祉器具の点検の人がいましたので、
シルバーカーのカタログありますか？とお聞きましたら
車に積んでいるのでと取りに行ってくれて、
レンタルのカタログと販売のカタログいただきました。
まずは、通院用にコンパクトで、たためる男性用のシルバーカーを借りることにします。
すっかり忘れていました。
処方箋薬局に頼んだ薬をもらいに行きませんでした。💦
明日取りに伺いますと連絡を入れました。( ..)φメモメモ
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モーニングタイム
昨日と今日
晩御飯
久し振りに簡単鍋しました。
今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様
ありがとうございました。
