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春夏秋冬つれもっていこかぁ!!

美恋さんが綴る四季折々

内科通院日 / 夕方散歩

2022-01-17 23:36:59 | 日記

今日は、3ヶ月に1回の内科の通院日です。

予約は11時に入れていますが、いつも1時間待ちになります。

9時からの診察がだんだんと遅くなり、待ち時間が延びてくるからかな?

オミクロン株が流行っているので、病院には長居はしたくないですね。

12時過ぎにやっと診ていただけました。

母がずっとK先生に診てもらっていたので、

先生    「お母さん施設でお元気ですか」と聞いてくださいます。

美恋♪さん 「はい元気そうです」と・・・

先生    「良かった・良かった」と・・・

・・・・・・・・・・・・

亡き祖母も父も・そして母も高血圧症なので、

美恋♪さんも遺伝的にすこし血圧が高いです。

朝飲む薬をもらっているのでまあ大丈夫です。

診察は直に終わりました。

薬を処方箋薬局でもらいました。

 

帰り道、スーパーMダイに寄りました。

明日実家の仏さんにお供えするお花を1対買い

お供え物に果物 リンゴ3個とパイナップルも買いました。

19日に実家にお坊さんの月参りがあるので、

明日お仏壇のお供え準備に行きます。

 

久し振りにMダイに行ったのでお買物も色々しました。

お昼ご飯に海鮮ちらし2個買いました。

帰路に・・・・・・🚙

 

帰って遅めのお昼ご飯に海鮮ちらしと、フリーズドライ味噌汁ですませました。

食事をすませてコーヒーを飲んで

散歩に出ました。

夕暮れ散歩

散歩道で

スミレがもう咲いていました。

八朔?

新池

枇杷の花

夕陽

水仙

今日の散歩歩数は、約8,000歩位かな?

朝からのうろうろも入れて、

11,300歩でした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

モーニングタイム

晩御飯

みすじ肉

鮭のホイル焼き(玉ねぎ・しめじ・とろけるチーズ)

京がんもと椎茸と野菜煮

  

今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様

ありがとうございました。

コメント
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