先日スーパーで、沖縄宮古島産ゴーヤーが売られていたので
買ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/11/70dfc9b69a160db3afa374926e3b96ff.jpg)
ゴーヤーの炒めもの
ゴーヤー・茄子・人参・厚切りベーコンを
炒めました。
火がとおったところに
(醤油・砂糖・味醂・酒・牡蠣醤油・味噌を混ぜ合わせる)
この調味料を入れて再度炒めてできあがり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/9d/ec952a1987f912971d611c0ef756240f.jpg)
・・・・・・・・・・・・・
お昼ご飯は、お蕎麦屋さんへ
私は、鶏卵あんかけ蕎麦とおにぎり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/54/bfcffae7b85c95d6970fa2198905fdfb.jpg)
旦○は、
個数限定天ぷら蕎麦とかやくご飯のセットを頼みました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/fc/791d84755ec3950e48dbc46c36eccc64.jpg)
・・・・・・・・・・・・・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
今日のモーニングタイム
買ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/20/bdf0a42f7b90d91eb31b8af8fe5142de.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/11/70dfc9b69a160db3afa374926e3b96ff.jpg)
ゴーヤーの炒めもの
ゴーヤー・茄子・人参・厚切りベーコンを
炒めました。
火がとおったところに
(醤油・砂糖・味醂・酒・牡蠣醤油・味噌を混ぜ合わせる)
この調味料を入れて再度炒めてできあがり。
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お昼ご飯は、お蕎麦屋さんへ
私は、鶏卵あんかけ蕎麦とおにぎり
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旦○は、
個数限定天ぷら蕎麦とかやくご飯のセットを頼みました。
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今日のモーニングタイム
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