いきなりワタクシゴトですが…
ちょっと前に書きました。代謝を上げる運動を始めるって。
その日からずっとスクワットを続けていたのですが、一昨日、子どもたちの前でやったら、
「膝がつま先より前に出ちゃだめだよ」
「おしりが出過ぎ!!」
次々に指摘されてしまいまして、どうやらちゃんとできてなかったみたい…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
どうりで、思ってたより筋肉痛が少ないはずです(笑)。
でもちゃんとやろうとしてもうまくできなくて、「え~、うまくできない!」って騒いでたら、
息子が
「それは膝に負担がかかるから、こっちのほうがいいよ」と教えてくれたヒンズースクワット。
きつ~~い上に、息子みたいにリズミカルにはまだできないのですが、
とりあえず、がんばってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
『嵐にしやがれ』7月24日放送
小栗旬さんがゲストで、すごく和やかで楽しい回でしたね。
一番のツボを書きます。
ラテアート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
「リーダーいきましょう」「オリジナルの奴」
って、いきなりハードル上げられたけど……
「なんとなく」で始めちゃう人。ほんとマニュアルとかいらない人なんだね。
描き始める前、
ミルクポットを振ってるところの顔がすご~~くすご~~く好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
「どう描こうかな」って考えてるふうな…
前に絵を描くときもこんな顔してた気がする。
「なんなんだろうね、リーダーって。なんでなんとなくできちゃうの?」
って、河本さん。
河本さんにとっても不思議な人なのかな…。
途中でうまくいかなかったから? ふふって笑うの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ニノが横で「いいよ、いいよ」って応援してるし…
でっかいカブができあがって、カップをソーサーに置く、その横顔が…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
そのほかにも、
サングラスがとってもよくお似合いだった大野くんだとか、
そのすずらん模様を示すために動かす翔くんの手の動きがちょっと色っぽくて、山
だとか
鼻毛マスターの実演のときに、ちょこちょこ見えた変顔だとか、
イケメン6名様の男子トークに大爆笑
だとか、
やっぱりサッカー日本代表が分からなかった大野くんだとか、
PKで、最初からゴール内でおびえる大野くんだとか、
うん、とっても楽しい土曜の夜でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
ちょっと前に書きました。代謝を上げる運動を始めるって。
その日からずっとスクワットを続けていたのですが、一昨日、子どもたちの前でやったら、
「膝がつま先より前に出ちゃだめだよ」
「おしりが出過ぎ!!」
次々に指摘されてしまいまして、どうやらちゃんとできてなかったみたい…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
どうりで、思ってたより筋肉痛が少ないはずです(笑)。
でもちゃんとやろうとしてもうまくできなくて、「え~、うまくできない!」って騒いでたら、
息子が
「それは膝に負担がかかるから、こっちのほうがいいよ」と教えてくれたヒンズースクワット。
きつ~~い上に、息子みたいにリズミカルにはまだできないのですが、
とりあえず、がんばってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
『嵐にしやがれ』7月24日放送
小栗旬さんがゲストで、すごく和やかで楽しい回でしたね。
一番のツボを書きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
「リーダーいきましょう」「オリジナルの奴」
って、いきなりハードル上げられたけど……
「なんとなく」で始めちゃう人。ほんとマニュアルとかいらない人なんだね。
描き始める前、
ミルクポットを振ってるところの顔がすご~~くすご~~く好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
「どう描こうかな」って考えてるふうな…
前に絵を描くときもこんな顔してた気がする。
「なんなんだろうね、リーダーって。なんでなんとなくできちゃうの?」
って、河本さん。
河本さんにとっても不思議な人なのかな…。
途中でうまくいかなかったから? ふふって笑うの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ニノが横で「いいよ、いいよ」って応援してるし…
でっかいカブができあがって、カップをソーサーに置く、その横顔が…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
そのほかにも、
サングラスがとってもよくお似合いだった大野くんだとか、
そのすずらん模様を示すために動かす翔くんの手の動きがちょっと色っぽくて、山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
鼻毛マスターの実演のときに、ちょこちょこ見えた変顔だとか、
イケメン6名様の男子トークに大爆笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
やっぱりサッカー日本代表が分からなかった大野くんだとか、
PKで、最初からゴール内でおびえる大野くんだとか、
うん、とっても楽しい土曜の夜でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)